Zeytinin Faydaları

Zeytinin Faydaları

Sofraların vazgeçilmez lezzeti olan zeytinin faydaları saymakla bitmez. Akdeniz, Ege ve Marmara bölgesinde yetişen zeytinin sadece meyvesinden değil yaprağından ve yağından da yaralanılmaktadır. Zeytin özel makinelerde işlenmesiyle elde edilen zeytinyağı da A, C,E vitamini ve faydalı mineraller bakımından oldukça zengindir. Ayrıca kadınların evlerinde kullandıkları temizlik malzemelerinde de zeytin kabukları, zeytin yaprakları ve zeytinyağı da kullanılmaktadır. Hayatımızın her anında bize fayda sağlayan zeytinin faydaları ise şunlardır:

İştah problemi çeken kişiler için doğal iştah açıcı bir özelliğe sahiptir. Bundan dolayı kahvaltı sofralarından hiçbir zaman eksik edilmez. Sağlıklı beslenmek için en önemli öğün olan kahvaltının atlanmaması gerekir. İşte bu nokta da zeytin o mükemmel lezzetiyle iştahsız olan kişilerin iştahını açmada birebirdir. Karaciğer rahatsızlığı olan ya da karaciğer sağlığına önem veren kişilerinde düzenli bir şekilde zeytin tüketmeleri faydalı olacaktır. Böbrek taşı ya da kumu olan kişiler içinde fayda sağlayan zeytin böbrek taşı ve kum oluşumunu engellemekte de birebirdir.

Çocuklara düzenli olarak tükettirilen zeytin beynin ve kemiklerin güçlenmesini, bağırsaklarda oluşan solucanların yok edilmesini sağlamaktadır. Şeker hastası olan kişiler için faydası ise kanda ki şeker oranını düşürmesidir. Mide sorunu olanların, sarılık geçirenlerin, yüksek tansiyon hastası olanların, kabızlık problemi olanların, şiddetli baş ağrısı veya karaciğer ağrısı çekenlerin, kalp ve damar sağlığı konusunda şikayeti olanların tüketmeleri tavsiye edilmektedir. Ayrıca zeytin, hepatit hastalıklarını, basuru önlediği gibi cinsel gücü artırıcı, diş beyazlatıcı, rahimde oluşan iltihaplanmaları yok edici ve engelleyici özelliklere de sahiptir.

İlgili aramalar: zeytinin faydaları nelerdir? zeytin nelere iyi gelir?

Maydanoz Suyunun Faydaları

Maydanoz Suyunun Faydaları

Kilo vermek için doğru tercih olan maydanozun suyu da çok faydalıdır. Maydanoz içinde bulundurduğu maddeler sayesinde vücutta ki fazla yağların yok edilmesini sağlamaktadır. Maydanoz özellikle her daim genç kalmak isteyen veya genç bir görünüşe sahip olmak isteyen kişiler için bir numaralı bir yiyecektir.Karaciğer rahatsızlığı olan kişilerin maydanoz suyu tüketmeleri tavsiye edilmektedir. Çünkü maydanoz suyunun yağ oluşumunu önleyici özelliği karaciğer de oluşabilecek yağlanmaları yok etmektedir.Kış aylarında çok çabuk grip veya nezle olan kişilerinde hiç tereddütsüz bir şekilde tüketebilecekleri maydanoz suyu demir eksikliği olan kişiler içinde çok faydalıdır. Hamilelik dönemlerinde düzenli bir şekilde tüketilen maydanoz suyu, vücutta ki düşük demir oranını yükseltmektedir.

Maydanoz suyu erkeklerin korkulu rüyası olan prostat için faydalı olduğu gibi kadınlarında ağrılı geçen adet dönemlerinde doğal ağrı kesici bir özelliğe de sahiptir. Maydanoz suyu kandaki oksijen oranını yükselttiği için özellikle böbreklerin, karaciğerin ve idrar yollarının temizlenmesini ve sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlamaktadır.

Kilo vermek isteyen kişilerin yapmaları gereken en önemli şey az yemek ya da diyet uygulamaktan çok metabolizmalarını hızlı çalıştıracak gıda maddelerini tüketmek olmalıdır. Maydanoz suyunun diğer bir özelliği de metabolizmayı hızlandırmasıdır.Fakat maydanoz suyu ile kilo veren kişiler bir müddet sonra maydanoz suyunun tüketimini keserlerse geçici bir süreliğine zayıflamış olurlar. Sürekli zayıf kalmak için maydanoz suyunun tüketimine devam edilmesi gerekmektedir. Sürekli tüketimden bahsettiğimiz nokta şu maydanoz suyunu 15 gün boyunca düzenli olarak tükettikten sonra 10 gün ara verip sonra tekrar 15 tüketilmelidir. Bu 15 gün tüketip 10 gün mola işlemi sürekli yapılmalıdır ancak böyle faydalı olabilir.

İlgili aramalar: maydanoz suyunun faydaları nelerdir? maydonoz suyu nelere iyi gelir?

Reflüye Neden Olan Yiyecekler

Reflüye Neden Olan Yiyecekler

Son zamanlarda çoğu insanda rastlanan mide reflüsü, yemek borusunun mide girişinde ki kapakçığının genişlemesiyle mide de bulunan içeriklerin yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşmaktadır.

Mide içerisinde bulunan asit, safra ve pankreas sıvılarının yemek borusuna kaçmasıyla oluşan mide reflüsü mide de şiddetli yanma hissi vermektedir. Reflüyü önlemenin kişilerin kendi elinde olduğu unutulmamalıdır. Çünkü yenilen yiyeceklerin hangisinin mide de yanma hissi verdiğinin tespit edilmesi ve sonrasında bu yiyeceklerin tüketilmemesi reflü şikayetinin hemen hemen yaşanmamasına yol açacaktır. Yediğimiz gıdaların miktarı ve bu yiyeceklere eşlik eden diğer yiyecekler de reflü konusunda önemlidir. Unutmayın ki yiyeceklerin hepsi her insan da farklı bir etki oluşturacaktır.

Reflüyü tetikleyen yiyeceklerin başında asit oranı yüksek olan yiyecekler gelmektedir. Bu yiyecekler sağlıklı beslenme konusunda önemli olduğu halde bünyeleri yatkın olan insanlar da reflüye neden olmaktadır. Asit oranı yüksek olan yiyecekler portakal, limon, greyfurt, domates gibi yiyeceklerdir. Bu yiyecekler mide boş iken tüketilmemelidir. Tüketeceğiniz miktarı sınırlı tuttuğunuz zaman ve tok karnına tükettiğiniz zaman pek sıkıntı olmayacaktır.

Reflüyü tetikleyen diğer bir şey ise baharatlardır. Baharatlardan acı yeşil biber, kırmızı biber, karabiber reflüye en fazla neden olan yiyeceklerdir. Baharatlar aşırı tüketilmemelidir. Aşırı tüketildikleri takdir de reflüsü olmayan kişilerde bile reflü de olduğu gibi mide de yanmaya neden olabilir.

Özellikle kış aylarında tedavi için kullanılan nane, çok fazla yağ içeren eski kaşar, fıstık,yağlı pirzola gibi yağlı yiyecekler de reflüyü tetiklemektedir. Bundan dolayı akşam yemeklerinde ve akşam yemeklerinden sonra yağlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır.

Reflüye sebep olan diğer şeyler alkol, kafein bakımından zengin olan yiyecek ve içecekler, çikolata ve gazlı içeceklerdir. Bu yiyeceklerden uzak durmasanız bile tükettiğiniz miktarı azaltmanız reflü problemini ortadan kaldıracaktır.

Kabızlığa İyi Gelen Yiyecekler

Kabızlığa İyi Gelen Yiyecekler

Kabızlık, gün içerisinde tükettiğimiz gıdalarla bağlantılıdır. Yanlış beslenmeler, uygulanan yanlış diyetler, vücuda yeteri kadar sıvı girmemesi, tam tahıllı gıdaları yeteri kadar tüketmemek, beyaz undan yapılan gıdaların çok fazla tüketilmesi, vücuda çok fazla kafein girmesi, çok fazla çikolata tüketimi gibi daha bir çok yanlış davranış kabızlığa hatta kronik kabızlığa neden olmaktadır.

Kabızlığın önlenmesi için yapılması gerekenler şunlardır. Öncelikle vücudumuza günlük posa alımını fazlalaştırmalıyız. Çünkü posa alımı dışkılamayı artıracağından dolayı önemlidir.Yetişkin bir kişini günlük posa alımı yaklaşık olarak 22-30 gramdır. Bu da gün içerisinde tüketilen gıdalara dikkat edilmesiyle sağlanmalıdır.Örneğin günde üç ya da beş porsiyon meyve, hiçbir öğünü aksatmadan çiğ veya haşlanmış sebze,haftanın belirlediğiniz üç gününde kuru baklagil ve tam tahıllı ekmeklerle sağlanmalıdır. Kabızlık problemi olan bir kişini, beyaz ekmek ya da beyaz undan yapılmış gıdaları tüketmemelidir.Gıdalar içinde en etkili posa kaynağı buğday kepeğidir.

Kronik kabızlıkta ise keten tohumu tüketilmelidir.Bir tatlı kaşığı keten tohumu kullanmak kronik kabızlık için iyi gelmektedir. Fakat dikkat edilmesi gereken bir konu vardır. Posa kaynağı yönünden zengin olan buğday kepeği ve keten tohumu uzun süre ve çok miktarda kullanılmamalıdır.

Günlük su tüketiminizin azalması da kabızlığa ol açmaktadır. Bunun yanında gazlı içecekleri ve hazır meyve sularını çok fazla tüketmenizde kabızlığa yol açmaktadır. Kabızlık problemi yaşamak istemiyorsanız her sabah ılık su içmeniz faydalı olacaktır. Ayrıca kabızlık problemi olanların kahvaltılarından tahıl gevreklerini eksik etmemeleri,tam buğday ekmekleri tüketmeleri, brokoli, Brüksel lahanası, yer fıstığı, kivi, keten tohumu, armut gibi gıdalar tüketmeleri gerekmektedir.

İlgili aramalar: kabızlığa iyi gelen yiyecekler, kabızlığı geçiren besinler

Zeytin Yaprağının Faydaları

Zeytin Yaprağının Faydaları

Kahvaltı sofralarının olmazsa olmazı olan zeytinin yaprakları da kendisi kadar yararlıdır. Dünyanın en dayanıklı ağaçları olan zeytin ağaçlarının bu dayanıklılığı dışarıdan gelen zararlı maddeleri yok etmeye yarayan, kendi bünyelerinde oluşturdukları bir maddeye bağlıdır. Bundan dolayı zeytin ağaçlarının sadece meyveleri değil yaprakları da insan vücuduna büyük ölçüde fayda sağlamaktadır. Halkın, zeytin yapraklarından yaptıkları ilaçlar 18. yy öncesine kadar uzanmaktadır. Zeytin yaprağı üzerinde araştırma yapan araştırmacılar, zeytin yaprağında 101 tane faydalı madde olduğunu tespit etmişlerdir. Bu maddeler özellikle hayvanlardan insanlara geçen bakterilere karşı çok etkili olmaktadır.

Zeytin yaprağı ayrıca fazla yağlanmadan dolayı vücutta oluşan yağ bezelerin yok etmede birebirdir. Çocuklara küçük yaştan itibaren zeytin yaprağı tükettirilmesi, çocukların kemik gelişimini olumlu yönde etkilemektedir. Zeytin yaprağı, insanların korkulu rüyası haline gelen kanser hastalığı içinde çok etkilidir. Özellikle kolun kanseri, göğüs kanseri riskini büyük bir oranda ortadan kaldırmaktadır. Faydaları saymakla bitmeyen zeytin yaprağı, kadınlarda menopoz ve menopozla beraber gelen sıkıntılı dönemlerin az sorunlu bir şekilde geçirilmesini, erkeklerde ise prostat olma oranının azalmasını sağlamaktadır.

Dünya üzerinde Amerika’nın zeytin yaprağını çok fazla tükettiği görülmektedir. Çünkü zeytin yaprağı üzerine yapılan araştırmalar sonunda, Zeytin yaprağının yukarıda saydığımız faydalarından daha çok faydası olduğu saptanmıştır. Örneğin; şeker hastalığı olan kişilerde kan şekerini düşürücü özelliğe sahip olduğu, karaciğer hastalarında karaciğerin düzenli çalışmasına, böbreklerde oluşan taş ve kumun yok edilmesine ve oluşumunu engellemeye, bağırsaklarda oluşan solucanların yok edilmesine, kalp ve damar sorunu olan insanlarda bu sorunun azalmasına, karaciğer ağrılarının giderilmesine, deride oluşan her türlü yanığın iyileşmesine, vücudun herhangi bir bölgesinde oluşan iltihaplanmaların giderilmesine, Hepatit hastalıklarının yok edilmesine fayda sağladığı tespit edilmiştir.

Zeytin yaprağının sadece hastalıklar için bahsettiğimiz bu faydalarının dışında, kadınların daha çok ilgi göstereceği diğer bir faydası ise kırışıkları azaltması, cildi beslemesi ve sıkılaştırması gibi özelliklere de sahip olduğu bilinmektedir.

İlgili aramalar: zeytin yaprağının faydaları nelerdir?

Susamın Faydaları

Susamın Faydaları

Ülkemizde hepimizin bildiği gibi susam ve susam içeren besinler sık bir şekilde tüketilmektedir. Özellikle baharat olarak kullanılan susam besleyicidir ve içerisinde yoğun bir şekilde E ve B vitaminlerini içermektedir. Bunun yanında mineral bakımından da şaşırtıcı bir şekilde zengindir. Susamın içerisindeki mineraller: Demir, Kalsiyum, Magnezyum, Manganez, Bakır ve Fosfordur. Susamın bilinen en genel özelliği hiç kuşkusuz doyurucu olmasıdır. Bunun nedeni ise lif ve yağ açısından oldukça zengin olmasıdır. Bu lifli yapısı tahmin edilebileceği gibi sindirim sisteminin düzgün çalışmasına oldukça yardımcı olmaktadır. Bu sayede hazımsızlık sorunu çeken insanların en büyük yardımcıdır. Sindirim konusundaki özellikleri sebebiyle kabızlık problemi çeken insanlar tarafından da sıklıkla tüketilmektedir. Susam çoğu insanın bilmemesine rağmen kötü kolesterolü de dürerek kalp ve damar rahatsızlıklarının önüne geçer.

Susamın Diğer Faydalarını Sıralayacak Olursak;

- Kan şekerini dengeler,
- Romatizma ve eklem ağrıları çeken kişilerin ağrılarının dindirilmesini sağlar,
- İçerisinde bulundurduğu demir minerali sayesinde kansızlık problemi yaşayan insanlara yardımcı olur,
- Susam içerisinde bolca E vitamini bulundurur ve bu vitaminin en temel özelliği de hücre yenilenmesinin sağlanmasıdır.
- Cilt neminin dengelenmesi işlevini de gören susam sayesinde cilt parlaklığı artar ve cildin sahip olması gereken elastiklik korunmuş olunur.
- Saç ve tırnak gelişiminde problem yaşayan kişilerin iyi bileceği gibi bu konuda üretilen çoğu şampuan ve yağın içerisinde susam ya da susam yağı bulunmaktadır. Susam yağı kullanacak kişilerin en çok dikkat etmeleri gereken konu ise bu yağı ısısı düşük ortamlarda muhafaza etmeleri gerektiğidir. Çünkü bu yağ yapısı itibariyle ısıyla temas ederse içerisindeki vitamin ve mineralleri bozulur.

İlgili aramalar: susamın faydaları nelerdir? susam nelere iyi gelir?

Taurin

Taurin Nedir?

Aminoasit grubundan olan taurin kemiklerde, kan hücrelerinde, kalp kasında yüksek oranda bulunmaktadır. Taurin kan içerisinde bulunan su ve mineral seviyesini düzenlemeye yardımcı olur. İlk defa Avusturyalı bilim adamları tarafından keşfedilmiştir.Hayvanların birçoğunda ve insanlar vücutlarının doğal olarak ürettiği tespit edilmiştir.Özellikle kırmızı ette bulunan taurin süt, balık ve mantar gibi gıdalarda da çok fala bulunduğu tespit edilmiştir.

Taurin, vücuda giren yağların ve vücut içerisinde ki yağ çözücü özelliğe sahip olan vitaminlerin kolay bir şeklide emilmesini sağlamaktadır. Taurin kilo almayı engellediği gibi, şeker hastası olanları kan şekerini düzenlemektedir. Pek çok faydası bulunan taurin, kan basıncını düzenlemektedir. Kan basıncını düzenleme özelliği dolayısıyla yüksek veya düşük tansiyondan şikayet eden kişilerin tansiyonlarını da düzenlemektedir. Taurin; potasyum, sodyum, aminoasit ve magnezyum gibi maddelerin vücuda taşınmasında etkilidir. Ayrıca beynin korunmasında da büyük rolü bulunmaktadır.

Bebekler taurini doğal yollarla üretemezler. Bundan dolayı dışarıdan aldıkları maddeler sayesinde bebek vücuduna giren bu madde bebeklerin göz sağlığı ve ileride gözlerin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için oldukça önemlidir.Taurin, alkollü içecekleri çok fazla tüketen kişilerin sabah normal bir şekilde uyanmaları için kullandıkları enerji içeceklerinin içinde bol miktarda bulunmaktadır.Bir başka önemli nokta ise, alkol içerisinde bulunan karaciğere zarar veren maddeleri yok edici özelliği de sahiptir. Manik depresif teşhisi konulan kişiler içinde faydalı olduğu söylenen taurin, antioksidan özelliklere de sahiptir.

İlgili aramalar: taurin nedir, taurin ne demek

Menopoz Yaşı Kaçtır?

MENOPOZ YAŞI KAÇTIR?

Normal şartlarda bir kadının ilk regl (adet kanaması) durumu 12-13 yaşlarında başlar. Ancak bu yaş skalası günümüzde çocukların anne karnından başlayarak gelişimin daha hızlı ve anatomik yapılarının daha kuvvetli olması sebebiyle 9-10 yaşa kadar inme eğilim göstermektedir. Bu durumu elbette annelerin beslenme ve çocuk gelişimi konusunda daha bilinçli olması, kendilerini bu konuda daha çok eğitmeleri ve daha araştırmacı olmaları desteklemektedir.

Kız çocukları ortalama on iki yaşında girerler ve her ay ortalama 20 ile 27 gün arasındaki periyodik süreçte vücuttan bir yumurta atılımı yaşarlar. Bu süre normalde 45 ila 50 yaş aralığına kadar devam eder. Menopoz yaşında alt sınır kırk beş olmakla beraber kişilerin bulundukları yöre, yaşadıkları coğrafya, ten renkleri( koyu cilt-açık cilt tonu),sıcak ve soğuk iklimde yaşamaları menopoz yaş sınırını etkileyen unsurlardır. Türkiye ve Avrupa ülkeleri için menopoz yaşı alt sınırı 45-46 üst sınırı ise elli yaş olarak kabul edilmektedir. Sıcak ülkelerde menopoz yaşı 52- 53 kadar çıkmaktadır.

Bir kadın menopoza girme yaşından sonra da rutin adet kanamaları devam ediyorsa bunun mutlaka araştırılması lazımdır. Daha ileri yaşlarda adet kanamaları halk arasında sanki doğurganlık açısından iyi bir olaymış gibi düşünülse de bunun mutlaka incelenmesi gerekir. İlerleyen yaşlarda devam eden adet kanamaları veya geç menopoz bulguları kadınlarda özellikle rahim duvarında meydana gelen kalınlaşmaya yol açmakta buda ilerleyen dönemde kanser bulgularına kadar devam etmektedir.

Erken Menopoz Neden Olur?

ERKEN MENOPOZ NEDEN OLUR?

Genel olarak son dönemde kadınların iş hayatında daha aktif hale gelmesi ve hamile kalmanın iş kariyerini olumsuz yönde etkilemesini istemeyen kadınlar gebe kalmayı ikinci plana atmaktadır. Daha sonra ise çok istemelerine rağmen hamile kalmaları zorlaşmaktadır. Bu durum genelde bir hekime başvurulup sebepler araştırıldığında erken menopoz sürecinin başladığını ortaya çıkarmaktadır. Bazen de tam tersi olarak evlenme oranının 12-13 yaşına kadar düşmesi, erken ve çoğul gebeliklerin çok erken yaşlarda olması üreme metabolizmasında yoğun hasarlara sebep olmaktadır.

Erken menopozda diğer etkenlerden bazıları da yaşanmış bir rahatsızlık sonucu kadının her iki yumurtalığının birden çıkarılması, kimyasal tedavi ya da ışın tedavisi gören hastaların yumurtalıklarının zarar görmesi, kötü alışkanlıklar veya kişinin genetik ailevi yapısının durumu önemli rol oynamaktadır. Eğer kadının ailesinde (anne, teyze, hala, anneanne gibi) diğer kadınlarda erken menopoz olgusuna rastlanılmış ise bu kişininde erken menopoza girme ihtimali oldukça yüksek olacaktır.

Otoimmün dediğimiz kişinin kendi organlarını yabancı doku olarak algılaması ve yok etmeye çalışması ki eğer bu doku kadının yumurtaları ise onlara bu sebepten zarar vermesi de erken menopoza sebep olabilir. Genetik sebeplerden dolayı oluşan Frajil ve Turner Sendromu kadınlarda pek sık ortaya çıkmasa da yumurtalıkları erken tüketebilmektedir. Sigara içilmesi veya ruhsal bunalım gibi rahatsızlıklar erken menopoza belki sebep olmaz ama bu aşamayı hızlandırabilir. Tüm bu sebeplerden dolayı erken menopoz bir nevi çağımız hastalığıdır.

ERKEN MENOPOZ NEDİR?

ERKEN MENOPOZ NEDİR?

Bir çocuk dünyaya gelirken erkek ve kız çocuk olarak anatomik açıdan her türlü gelişimini tamamlamıştır. Erkek çocukların testislerinde bulunan sperm hücreleri ve kız çocukların yumurtalıklarında bulunan yumurtalar henüz olgunlaşmadan yerlerini almışlardır. Ergenlik sürecine girildiğinde (ki bu süreç günümüzde artık 11-12 yaşına kadar düşmüştür) vücuttaki bu üreme hücreleri olgunlaşarak faaliyete geçmeye başlarlar. Kız çocuklar ortalama 12 yaşından sonra periyodik olarak 27 günde bir her ay bir tane olmak üzere bu yumurtaları vücuttan atarlar. Bu süreç bir kadında ortalama 46 ile 50 yaşlarına kadar devam eder. Tıp dilinde bu olay regl (adet kanaması) olarak tabir edilir.

Bir kadında üreme olgunluğu regl ile başlar ve kadınlar doğurganlığa ilk adımı bu periyotla atarlar.Normal regl süresi (adet kanaması) 12 ile 46 yaş arasıdır. Bir kadında regl sürecinin sona ermesi bazen 35'li yaşlara kadar düşmektedir. Ortalama 35'li yaşlarda başlayan adet kanamalarının sona ermesi erken menopoz olarak adlandırılır. Günümüzde erken menopoza giren kadınların oranında önemli bir artış gözlenmektedir. Menopoza girme süresi kuzey ülkeleri (İzlanda, İsveç, Norveç vb), Asya ve Afrika ülkelerinde farklılıklar göstermektedir. İklim şartları, sosyo-ekonomik etkenler, beslenme alışkanlıkları da erken menopozun gerçekleşmesinde etken olarak öngörülmüştür.

Erken menopozun en önemli yönü doğurganlık olayının erken sona ermesidir. Özellikle çalışan kadının iş hayatında daha aktif olarak yer alması ile beraber stresli çalışma şartları da erken menopoza girmede önemli sebeplerden birisidir.

Kafeinin Zararı Var mıdır?

Kafeinin Zararı Var mıdır?

Kafein az miktarda alınırsa vücuda herhangi bir zararı dokunmaz aksine bilinci uyarır bize faydalı olur. Fakat fazla tüketilmeye başlandığında özellikle de hayati organımız kalp üzerinde bir takım ciddi etkileri vardır. Bildiğimiz üzere kahvede kafein bol miktarda bulunur. Alışık değilsek bir gün içinde 3-4 fincan kahve kalbimizde çarpıntı yapabilir. Yani kalbin hızlı atmasına neden olabilir. Sürekli fazla kahve içenlerde ise aritmi dediğimiz kalbin ritim bozukluğu hastalığı ortaya çıkabilir. Bu da kalbin düzensiz atmasından dolayı damar sertliğine sebep olabilir. Bunun dışında beyni etkilediği için uzun süreli kafein tüketimleri psikolojik bir takım rahatsızlıklara da neden olur. Uykusuzluk, sinirlilik, huzursuzluk bunlardan en çok bilinenleridir. Zaten böyle sorunlarınız var ise ve fazla kafeinli içecekler tüketiyorsanız sorunun kaynağı bildiğiniz başka bir neden yoksa bu olabilir. Kafein tüketimini kademeli bir şekilde azaltarak bu sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz.

Kafeinin idrar söktürücü etkisi de bir hayli fazladır. Günde 1-2 fincan kahve içenleri pek etkilemese de aşırıya kaçanlar için bu ciddi sorunlar doğurabilir. 3/4'ü su olan vücudumuzdan fazla su atılması, tüm vücut fonksiyonlarını bozar. Bu da başta böbrekler olmak üzere neredeyse vücudumuzun tamamını etkileyen sorunlar doğurabilir. Sıvı kaybı cildimizinde buruşmasına neden olur ve daha yaşlı görünmemize neden olur. Selülit gibi sorunları da ortaya çıkarır. Cildinizin güzel görünmesini istiyorsanız kahve, kola, çay gibi kafein içeren içecekleri fazla tüketmemeniz gerekir.

Kafeinin uzun süreli fazla tüketimi iştahsızlık ve buna bağlı olarak aşırı kilo kaybı ve depresyon gibi ciddi psikolojik sorunları da beraberinde getirebilir. Fazla kilolu arkadaşlar bu yazıyı okuyarak iştahsızlık için kahveye sarılmasın çünkü kilo vermede önemli olan uzun sürede azar azar kilo vermektir. Hiçbir diyetisyen ya da doktor kısa sürede hızlı kilo kaybına yeşil ışık yakmaz. Çünkü metabolizmanın bu denli ani değişiklikleri ölümle bile sonuçlanabilmektedir. Bunun çok sayıda örneği yakın zamanlarda bile görülmüştür.

Kafein yetişkinlerin az tüketmesinde sorun olmayan fakat çocukların ise hiç tüketmemesi doğru olan bir maddedir. Çocukların en büyük kafein kaynağı çikolata ve koladır. Yetişkinlerde ise kahve, çay, kola ve enerji içecekleridir.

İlgili aramalar: kafeinin zararı var mıdır? kafein zararlı mıdır? çok kahve içmek zararlı mı? çok kola içmek zararlı mıdır? kafeinin zararları nelerdir?

Omega 3 İçeren Besinler

Omega 3 İçeren Besinler

Omega 3 yağ asitleri vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işlevini sürdürebilmesi için önemlidir. Omega 3’ü vücut kendisi üretmez biz tükettiğimiz besinler yoluyla elde ederiz. Omega 3’ün gerekli oranda tüketilmesi çok önemlidir. Çünkü beyin ve kalp gibi işlevi çok önemli olan organlarımızın Omega 3’e ihtiyacı vardır. Omega 3 çeşitli hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır.

Omega 3 içeren besinlerin başında ise balık gelmektedir. Balık beynin gelişmesinde, unutkanlığın önlenmesine yardımcı olmaktadır. Fakat bu konuda dikkat etmemiz gereken hususlar vardır. 1.si her balık omega 3 bakımından zengin değildir. Omega 3 daha çok soğuk sularda yaşayan somon balığı gibi türlerde bulunur. Diğer omega 3 bakımından zengin türler orkinos türü ton balığı, sardalya, uskumru ve hamsi balığı gibi türlerdir. 2. husus ise balığın pişiriliş şeklidir. Balığı kızartacaksak zeytinyağıyla kızartmak en doğrusu olacaktır. Çünkü diğer yağlarda balık kızartılığında Omega 3 özelliğini yitirmektedir. Balığı sevdiğinizden değil de Omega 3 alayım diye alıyorsanız ya da balık pişirmek zor geliyorsa eczanelerde hazır satılan balık yağları da alabilmek mümkündür. Sadece burada bilindik, kalitesinden emin olduğunuz markalardan uzak durunuz. Çünkü çok derin sularda yaşayan balıklardan elde edilen balık yağları, insan sağlığı için çok zararlı ağır metaller içeriyor olabilir. Balık yerine daha kolay ve ucuz bir omega 3 kaynağı da yumurtadır. Günlük tüketeceğimiz bir yumurta günlük Omega 3 ihtiyacımızı karşılayacaktır. Keten tohumu da yüksek Omega 3 özelliği taşıyan yiyecekler arasındadır. Keten tohumu tek tek alınmalıdır çünkü bir gün içerisinde vitamin olma özelliğini yitirmektedir. Ada çayı yağı da yüksek oranda (yaklaşık %60) omega 3 içerir. Kivi de %52, semizotunda %35 oranında bulunur. Ceviz, fındık, badem gibi yağlı tohumlarda omega 3 zenginidir.

Salata da tercih edeceğimiz yeşil bitkiler, otlar içerisinde Omega 3 özelliğini taşımaktadır. Yeşillikler içerisinde hazırlayacağımız bir salata bu ihtiyacımızı karşılayacaktır. Omega 3 yağ asitleri patates içerisinde de bulunmaktadır. Sağlıklı bir şekilde tüketirsek patatesten Omega 3 ihtiyacımızı karşılamış oluruz. Kuru fasulye, nohut, soya fasulyesi, mısır, mısır unundan yapılan yiyecekler, çörek otu, kanola, marul, lahana ve yeşil yapraklı diğer bitkilerde de bulunur.

Tekrar söylemek gerekirse beynin sağlıklı gelişimi için Omega 3 şarttır. Ve Omega 3’ün beyni geliştirdiği çeşitli deneyler ve araştırmalar sonucu ispatlanmıştır. Özellikle balık tüketimi (balık kapsülleri veya yağları) beynin gelişimini büyük oranda etkilemektedir. Bunun yanında salatalarda kullanacağımız ve yemeklere atacağımız kurutulmuş nane, kekik, karanfil de Omega 3 özelliği taşımaktadır.

İlgili aramalar: omega 3 içeren besinler, omega 3 nelerde bulunur, omega 3 yağ asitleri içeren yiyecekler, bitkisel omega 3 kaynakları nelerdir, hayvansal omega 3 kaynakları

İdrar Söktürücü (Diüretik) Yiyecekler

İdrar Söktürücü Yiyecekler

İdrar söktürücüler diğer adıyla diüretikler vücuttaki kan basıncını yani tansiyonu düşürmeye yardımcı olurlar. Ayrıca ödeme neden olan dokular arasındaki fazla sıvıyı dışarı atmaya yardımcı olurlar. Kalp, böbrek, karaciğer rahatsızlıkları, regl öncesi sendrom, hipertansiyon gibi durumlarda vücudumuzda ödem adını verdiğimiz su toplama durumu oluşur. Sodyumun hücrelerdeki suyu mesaneye toplamasıyla birlikte rahatsızlık veren bir duruma dönüşür. Diüretik dediğimiz maddeler, vücuttaki bu fazla suyun idrarla birlikte atılmasına yarar. Doğada sentetik ve organik olmak üzere iki çeşitte bulunan diüretiklerden sentetik olanı, uzman hekimler tarafından ilaç olarak yazılmakta ve yan etkileri bulunmaktayken, besinler yoluyla alabileceğimiz doğal diüretiklerin yan etkileri az olmakla beraber, etkileri daha güçlüdür. İdrar söktürücü olarak tüketebileceğimiz başlıca besinler şunlardır:

İDRAR SÖKTÜRÜCÜ SEBZE ve MEYVELER

• Maydanoz: Metabolizmayı normalden daha hızlı çalıştıran bu sebzeyi yemek ve kaynatıp suyunu içmek; bağ dokusunu güçlendirdiği gibi idrar söktürücü olarak da tüketilebilir.

• Kuşkonmaz: Kimyasal bir alkoloid olan Asparagin içeren bu sebze, böbrekten atıkların çıkarılması için yardımcı olur. Salatası veya yemeği yapılarak tüketilebilir.

• Kereviz: Antioksidan kış sebzesi olarak bilinen ve yemeği yapılarak tüketilen kereviz, içerdiği yüksek miktar potastum ve sodyum sayesinde, vücudu idrar üretimi konusunda uyaran ve düzenleyen bir etki eder.

• Sarımsak: Vücuda alındığında adeta bir savunma mekanizması gibi çalışan sarımsak, hardal yağı ihtiva etmesiyle, vücuttaki fazla yağların yakılmasını ve bunların idrarla birlikte sökülüp atılmasına yardımcı olur. Kokusundan dolayı pek tercih edilmeyen bir sebze olsa da, bu rahatsızlıktan muzdarip kişiler çiğ veya yemeklere ilave ederek sarımsağın faydasını görebilirler.

• Brüksel lahanası: Böbrek ve pankreası uyaran bu besin, doku ve hücreleri yenilemeye yardımcı olduğu gibi; içerdiği yüksek miktardaki potasyum sayesinde yüksek tansiyonu ve sonrasında oluşabilecek su toplama durumunu engeller. • Yulaf: Ağırlığının mislice katı kadar suyu tutabilmesiyle, tokluk veren besin olarak ünlenen yulaf, içerdiği silika adlı idrar söktürücü madde sayesinde, vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olur. Toksinleri temizleyip söktürerek, mide, bağırsak ve mesaneyi rahatlatır.

• Rezene: Doğal idrar söktürücü ve metabolizmayı hızlandırıcı olan bu bitkinin tohumunu veya çayını kaynatarak içmek, sindirim sistemi, böbrekler ve mesaneyi rahatlatacak; vücuttaki ödemi kolaylıkla atmanıza yarayacaktır. Bilinen bir yan etkisi olmamasına karşın, günde 2-3 bardaktan fazla tüketilmesi tavsiye edilmez.

• Yeşil çay: Ülkemizde çok fazla tüketilmese de, yüzyıllardır her türlü geleneksel Çin tedavilerinin vazgeçilmezi olan yeşil çay, metabolizmayı hızlandıran, böbrekleri ve kanı temizleyen, iltihap ve ödemleri söken doğal bir idrar söktürücüdür. Normal çaydan farkı oksidasyon aşaması olan bu çayı, içerdiği kafein nedeniyle, tedavi süresince günde 3 bardaktan fazla tüketmek yan etkilere maruz bırakabilir. İdrar söktürücü özelliğiyle kullanacak kişiler günde 2 bardak kaynatıp içmelidir.

• Karpuz: Çok iyi bir idrar söktürücüdür. Zaten yedikten sonra tuvaletle ahbap olmamız bundandır  Vücudumuzdaki zehirli atıkları, kanı ve bağırsakları temizler.

• Kavun: Yaz aylarının vazgeçilmezi olan meyvelerden kavun, depoladığı yüksek oranda su, içerdiği sodyum ve potasyumla ödem çözücü, idrar söktürücü olarak yenilebilir.

• Pancar: Salatalarda kullandığımız pancarın suyu kaynatılıp günde bir bardak içmek suretiyle, vücudumuzda şişkinlik yapan fazla su ve tuzu ayırarak, kolaylıkla atılmasına yardım edecektir.

• Domates: Hemen hemen her öğünde tükettiğimiz domates, içerisinde bulunan C vitaminin metabolizmayı hızlandırması ve fazla sıvıların atılmasında oynadığı görevle, iyi bir idrar söktürücü olarak işinizi görebilir.

İlgili aramalar: idrar söktürücü yiyecekler nelerdir? doğal diüretikler neler? idrar söktüren meyveler, idrar söktüren sebzeler, idrar söktürücü bitki çayları

Menopoza Kaç Yaşında Girilir?

Menopoza Kaç Yaşında Girilir?

Dünya genelinde 51 yaş menopoz yaşı olarak anılır. Her ne kadar menopoz için 51 yaş genel olarak kabul edilse de çevreye, ırka, hayat standartlarına ve beslenme tarzına gibi bir takım faktörlere dayanarak menopoz yaşı farklılık göstermektedir. Ülkemiz kadınları yapılan araştırma sonuçlarına göre ortalama olarak 46 ila 49 yaşları arasında menopoza girmektedir.

100 sene öncesinde dünya genelinde bugünkinden 4-5 yaş daha önce menopoza girilmekteydi fakat yine aynı zaman diliminde kızların ilk adet görme yaşı da bugün ki yaşlarından 4-5 yaş önceydi.

Bir kadının menopoza ne zaman girileceği aslında doğduğu andan itibaren bellidir. Bunu geciktirmek ya da erkene almak bizim çok fazla elimizde olan bir şey değildir. Fakat bazı faktörler doğrultusunda bu süreyi 1-2 yıl ileri atabilir ya da erkene çekebiliriz. Basit bir örnek verecek olursak sigara içen kadınlar 1-2 yıl daha erken menopoza girmektedir. Yine beslenmenin de menopoz üzerindeki etkisi büyüktür. Erken menopoza karşı doğru beslenilmeli, stresten uzak durulmalı ve sağlığa dikkat edilmelidir.

İlgili aramalar: menopoza kaç yaşında girilir? menopoz yaşı nedir? menopoz yaşı kaçtır?

Eriğin Faydaları

Eriğin Faydaları

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte manavlarda ve sokak tezgahlarında sık sık görmeye başladığımız ve her gördüğümüzde tükürük bezlerimizin salgılanmasına yol açan eriğin sağlığımız için ne gibi faydaları olduğunu biliyor muyuz? İşte bu yazımızda sizlere yaz aylarının vazgeçilmezi olan eriğin sağlığımız için faydalarından bahsedeceğiz.

Eriğin Faydaları:
- Bir insan her gün vücuduna yeteri kadar C vitamini almak zorundadır. Bunun nedeni ise C vitaminin depolanamaması ve kullanılmayan miktarının hemen vücuttan atılmasıdır. İşte yeşil erik içerisinde de bu C vitamininden bolca bulunmaktadır. Her gün bir avuç erik yemek bu ihtiyacınızı neredeyse tamamen karşılayacaktır.
- Yeşil erik yerken çoğumuz adeta dişlerimizi fırçalamışız gibi hissederiz. Gerçekten de her gün erik yemek her gün dişleri fırçalamak kadar etkilidir. Diş ve diş etleri erik yerken temizlenir ve fırçalanır.
- Erik pek bilinmese de bağışıklık sistemini hem oluşturur hem de korur.
- Erik içerisinde bol miktarda demir minerali bulundurmaktadır. Bu sayede kansızlık çeken hastalara yardımcı olur.
- Yaz aylarının en önemli konusu olan sıkı ve diri bir vücuda sahip olmak için yenilmesi gereken meyvelerdendir. Çünkü lifli bir yapıya sahiptir ve bu da vücudun daha sıkı bir hal almasını sağlar. Bunun yanında metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak kilo verilmesine yardımcı olur.
- Eriğin antioksidan özelliği vardır. Bu sayede kanın ve beyinin iç zarının zarar görmesini büyük ölçüde önler.

İlgili aramalar: eriğin faydaları nelerdir? erik nelere iyi gelir?

Beyni Kuvvetlendiren Yiyecekler

Beyin Kuvvetlendirici Besinler

Beyin, vücut bazlı düşünüp bakıldığında küçük bir alan teşkil etse de büyük bir mekanizmaya sahiptir. Bu yüzden işleyişini ve mekanik işlevlerini geliştirmek için çeşitli alıştırmalara başvurulur. Bulmaca, puzzlevs. Beyin geliştirici oyunların yanında günlük tükettiğimiz besinlerde beyin gelişimini etkiler. Beynimizi ne kadar koruyup geliştirirsek gün içinde o kadar başarılı olma fırsatını yakalamaktayız. Aşağıda belirtilen besinler beyin gelişiminde etkili olup günlük yaşamınızı da başarılı ve sağlıklı bir şekilde ilerletmenize yardımcı olacaktır.

Bellek için;
Havuç: Hafıza kuvvetlendirerek beyin mekanizmasını güçlendirip, canlandırır.
Ananas: İçerisinde bol miktarda C vitamini bulunmakta ve uzun metin ezberleyenler için fazlasıyla yararı dokunacak bir meyvedir. Önemli elementlerden biri olan manganı da içinde barındırır.
Avokado: Asit miktarı fazla olan bir meyvedir ve bu yüzden yarım avokado tüketmek yeterlidir.

Mutluluk için;
Kırmızıbiber: Acılığına aldırış edilmeden tüketilmesi gereken bir besindir. Çünkü ne kadar acı olursa o kadar etkilidir. Aroma maddelerinin özelliği olarak vücuda mutluluk hormonu salgılanmasını sağlar. Çiğ olarak da tüketilebilir.
Çilek: Stresi gidererek lifli maddesi mutluluk vermektedir. Günlük 200 gr çilek tüketilmesi yeterlidir.
Muz: Muzun içinde bulunan serotonin, mutluluk hormonu sağlamak için önemli maddelerden birisidir ve beynin buna ihtiyacı vardır.

Öğrenme için;
Lahana: Tiroit bezlerinin aktivitesinin yavaşlattığı bilindiği gibi bu da sinirlilik halini en aza indirmektedir. Stresi azaltarak öğrenmeyi kolaylaştırır.
Limon: İçerisinde bulunan bol C vitamininden dolayı algılama yeteneği yükseltir ve insan vücudunu, beynini ve cildini oldukça olumlu yönde etkilemektedir.
Yaban mersini: Beynin kanla beslenmesini sağlayarak uzun süreli öğrenmeye etkilidir.

Dikkat için;
Karides: Tam anlamıyla beyin için yaratılmış bir besindir ve içerisinde yüksek miktarda bulunan Omega-3 yağ asitlerini bulundurur. Dikkati arttırarak verimi yükseltir.
Soğan: Kanı sulandırarak beynin oksijeni daha iyi almasına neden olur.
Ceviz, fındık, fıstık: Bu besinlerin beyin için etkileri oldukça fazladır. Bunlardan bazıları olarak sinirleri kuvvetlendirir, öğrenmeyi, dikkati ve daha birçok etkiye sahiptir. Ayrıca beyindeki haberleşme kanallarını da olumlu yönde etkileyerek hareketlendirirler. Mutlaka günlük olarak tüketilecek besinler arasındadırlar.

İlgili aramalar: beyni kuvvetlendiren yiyecekler neler? beyine iyi gelen yiyecekler nelerdir?

Saç Dökülmesini Önleyen Yiyecekler

Saç Dökülmesini Önleyen Yiyecekler

Saç dökülmesi öncelikle genetik ve kalıtsal yönlerden meydana gelmektedir. Fakat bunun dışında tükettiğimiz besinlerde saç dökülmesini tetikleyici etkenler arasındadır. Genetik yönden saç dökülmesi gerçekleşmişse bunun önüne geçmek zor olabilir fakat beslenme yönünden saç dökülmesi gerçekleşiyorsa beslenmemize dikkat ederek bunun önüne geçmek mümkün olabilmektedir. Beslenme alışkanlığımıza önem vermek saçımızın görünümünü ciddi oranda etkilemektedir. Saçlarımızın daha hacimli ve gür çıkmasını istiyorsak bazı yiyeceklerin tüketilmesine özen göstermekte fayda var. Bunlardan bir kaçını söyle sıralayabiliriz.

Günlük hayatta sürekli tükettiğimiz besinlerden bir tanesi kuruyemişlerdir. İçerisinde E vitamini bulunduran badem, ceviz gibi kuruyemişler saçlara canlılık ve parlaklık sağlamaktadır. Badem yağları, ceviz yağları gibi aktarlarda kolaylıkla bulabileceğimiz ürünler mevcuttur. Diğer bir yemiş türü olan yer fıstığı ise saçların dökülmesini önleyebilmektedir.

Sürekli tükettiğimiz bir besin türü olan yoğurt hem saçlara de cilde iyi gelmektedir. Yoğurt protein yönünden zengin olması bakımından gayet sağlıklı ve kullanımında sakınca bulunmayan bir besin türüdür.

Çinko bakımından zengin bir içeriğe sahip olan deniz ürünleri örneğin midye, karides vb. saç hücrelerini güçlendirerek daha sağlıklı bir görünüme kavuşmasını sağlamaktadır. Fakat aşırıya kaçılması durumunda fazla çinkonun saç dökülmesine yol açacağı unutulmamalıdır.

Yine günlük hayatta sıkça tükettiğimiz meyveler ise içerisinde C vitamini bulundurduğundan çeşitli enfeksiyonları önleyerek bizi dış etkenlerden korumaktadır. Güneş ışınlarının saçlarımızı yıpratmasını istemiyorsak portakal, mandalina, greyfurt gibi meyveleri sıkça tüketmeliyiz.

Seksenler Türk Pop

1980 lerin sevilen pop klasik parçaları, 80'ler türkçe şarkılar, 80 lerin türkçe şarkıları , 80 lerin türkçe listesi , seksenler , 80ler pop listesi , seksenler pop , 80ler türkçe pop şarkıları listesi , unutulmaz 80′lı Yıllar Parçaları 1980-1989 Yılları Arasının en hit olmuş Türkçe Pop-Folk-Rock-Jazz-Funk-Anadolu Rock, şarkılarının listesi, 80'li Yılların En İyi Türkçe Şarkıları - 80'li yılların en hit olmuş türkçe şarkı listesi

80'li Yılların En İyi Türkçe Şarkıları: Hazır Müzik Listeleri

Ajda Pekkan - Affetmem Seni (1981) (www.onlinebilgin.com)
Ajda Pekkan - Alışmak Sevmekten Daha Zor (1982)
Ajda Pekkan - Sevdim Seni (1982) (www.onlinebilgin.com)
Ajda Pekkan - Petrol (1980) Eurovision
Ajda Pekkan - Uykusuz Her Gece  (1983) (www.onlinebilgin.com)
Aysun Kocatepe - Kördüğüm  (1986)
Ayşegül Aldinç - Kara Sevda (1988)
Barış Manço - Alla Beni Pulla Beni [1981] (www.onlinebilgin.com)
Barış Manço - Ali Yazar Veli Bozar [1981]
Barış Manço - Arkadaşım Eşek [1981]
Barış Manço - Dönence [1981] (www.onlinebilgin.com) 
Barış Manço - Gülpembe [1981] (www.onlinebilgin.com)
Barış Manço - Hal Hal [1981]
Barış Manço - Halil İbrahim Sofrası [1983] 
Barış Manço - İşte Hendek İşte Deve [1986] (www.onlinebilgin.com)
Barış Manço - Nane Limon Kabuğu [1988]
Barış Manço - Unutamadım [1986] (www.onlinebilgin.com)
Banu - Sıla (1984)
Banu Kırbağ - Az Bana (1992)(www.onlinebilgin.com)
Banu Kırbağ - Dert Olur (1984)
Banu Kırbağ - Unutulur (1981)
Banu Kırbağ - Mektup (1992)(www.onlinebilgin.com)
Banu Kırbağ - Mutluluklar Dilerim (1981)
Banu Kırbağ - Sevdalardayım (1994)
Banu Kırbağ - Sevgi Kuşun Kanadında (1986)
Banu Kırbağ - Memik Oğlan (1986)(www.onlinebilgin.com)
Bergen - Eller Aldı [1986](www.onlinebilgin.com)
Beş Yıl Önce On Yıl Sonra - Yağmur (Bana Yalan Söylediler) (1983)
Bulutsuzluk Özlemi - Bulutsuzluk Özlemi (1986)
Cantekin - Varsın Olmasın (1981)
Coşkun Demir - Gül Yanaklım (1982)
Coşkun Demir - Hele Hele (1982)
Coşkun Demir - Sen Bensiz Ben Sensiz (1982)
Coşkun Demir - Sıla (1982)
Coşkun Demir - Varsın Olsun (1982)
Cumhur Kebeci - Sen Aslı'dan da Güzelsin (1979)
Doğan Canku - Gecelerim (1981) (www.onlinebilgin.com)
Doğan Canku - Yaşamak Güzel (1990)(www.onlinebilgin.com)
Durmuş Çiğdem - Şiki Şiki Baba (1982)
Ercan Turgut - Arkadaşımın Aşkısın (1983)
Erol Evgin - Rüya (1981) (www.onlinebilgin.com)
Erol Evgin - Söyle Canım (1980)
Fatih Erkoç - Yol Verin A Dostlar (1987)
Ferdi Özbeğen - Kandil (1983)
Ferdi Özbeğen - Yok Yok Yalan Deme (1982) 
Fikret Kızılok - Düşler (1983)
Fikret Kızılok - Yeter Ki (1983) (www.onlinebilgin.com)
Fikret Kızılok - Zaman Zaman (1983) 
Füsun Önal - Dur Bak Biraz (1985) (www.onlinebilgin.com)
Füsun Önal - Sen Şu İşe Bak (1985)
Gökben - Aşk dediğin laftır (www.onlinebilgin.com)
Gökben - Pişmanlık Duymadın mı (1986)
Gökhan Abur - Yıldızlar Damı Deliyor (1980)
Gülden Karaböcek - Ben Olmalıydım (1985)
Hümeyra - Sevdim Seni Bir Kere (1980)
İlhan İrem - Ay Tozları (1987) (www.onlinebilgin.com)
İlhan İrem - Bazı Akşamlar (Samanyolu)
İlhan İrem - Bezgin (1981)(www.onlinebilgin.com)
İlhan İrem - İşte Hayat (1987)
İlhan İrem - Sürgün Gibi Masallarda (1982)
İlhan İrem - Yazık Oldu Yarınlara  (dostkafe.blogspot.com)
Işil Yücesoy - Tatliya Bağla (1980)
Kayahan - Bekle Gülüm (1981)
Kayahan - Geceler (1988)(www.onlinebilgin.com)
Klips ve Onlar - Halley (Eurovision 1986) 
Mazhar Fuat Özkan - Diday diday day (1985)
Mazhar Fuat Özkan - Güllerin İçinden (1984)
Mazhar Fuat Özkan - Peki Peki Anladık (1985)
Mazhar Fuat Özkan - Ele güne karşı (1984) (www.onlinebilgin.com)
Mazhar Fuat Özkan - Vak The Rock  (1986)
Mazhar Fuat Özkan - No Problem (1987)
Metin Özülkü - Bir Beşiktaş Tramvayı (1983)
Müşerref Akay - Türkiyem (1982)
Nazan Şoray - Hal Hal (1980) (dostkafe.blogspot.com)
Nazan Şoray - Kirpiklerin Islak Islak (1981)
Neco - O Şarkıyı Henüz Yazmadım (1984)
Neco – Hani (1984)(www.onlinebilgin.com)
Neşe Karaböcek - Bir Tuhafım Bu Akşam (1981)
Neşe Karaböcek - Intizar
Neşe Karaböcek - Günün Birinde
Nilüfer - Aşk Kitabı (1982) (dostkafe.blogspot.com)
Nilüfer - Erkekler Ağlamaz (1987)
Nilüfer - Mor Menekşe (1988)(www.onlinebilgin.com)
Nilüfer - Sensiz Olmaz (1982) 
Nilüfer - Tek Başına (1987)
Nilüfer - Yaşamak Ne Güzel Şey (dostkafe.blogspot.com)
Nilüfer - Yolcu Yolunda Gerek (1988) 
Nur Yoldaş - Saki (1981)
Nur Yoldaş - Sultan-ı Yegâh (1981) (www.onlinebilgin.com)
Nükhet Duru - Aşıksam Ne Farkeder (1982)
Nükhet Duru - Ask Dedigin Nedir (1982)
Nükhet Duru - Ben Sana Vurgunum
Nükhet Duru - Hep O Kışı Hatırlarım (1981)
Nükhet Duru - Melankoli (1988) (www.onlinebilgin.com)
Nükhet Duru - Söyletme Beni (1982)
Nükhet Duru - Yalan sözlerle (1984)
Osman Yağmurdereli - Bir Bir Birilerine (1989)
Osman Yağmurdereli - Gel (1980)
Özdemir Erdoğan - Ayrılık Zor (1985) (www.onlinebilgin.com)
Özdemir Erdoğan - Bahar Çiçeği Gibisin Sevgilim (1983)
Salim Dündar - Aynalar (1980) 
Salim Dündar - Boş Vere Vere (1981) (www.onlinebilgin.com)
Sevingül Bahadır - Hoşca Kal Dostum (1987)
Sevingül Bahadır - Oyuncaklarım (1987)
Sevingül Bahadır - Sevdamın Aşkına (1987)
Seyyal Taner - Karanfil Deste Gider (1989)
Seyyal Taner - Elalem Ne Der (1981)
Seyyal Taner - Bu Ates Beni Yakiyor ( 1986)
Sezen Aksu - Belalim (1989) (www.onlinebilgin.com)
Sezen Aksu - Biliyorsun (1981)
Sezen Aksu - Bir Zamanlar Deli Gönlüm (1982)
Sezen Aksu - Firuze (1982) (www.onlinebilgin.com)
Sezen Aksu - Geri Dön (1984)
Sezen Aksu - Gidiyorum (1989)
Sezen Aksu - Hasret (1988) 
Sezen Aksu - Hayır (1988)(www.onlinebilgin.com)
Sezen Aksu - Oldumu (1988)
Sezen Aksu - Sarışınım (1988)
Sezen Aksu - Sultan Süleyman (1988)
Sezen Aksu - Şinanay (1989) (www.onlinebilgin.com)
Sezen Aksu - Unut (1988)
Sezen Aksu - Tükeneceğiz (1984) (www.onlinebilgin.com)
Sezen Aksu - Yak Bir Sigara (1981)
Sibel Egemen - O Biliyor (1981)
Sibel Egemen - Yine yalnızım (1981)
Sibel Egemen - Yorgunum (1981)
Şenay - Honki Ponki/Honkey Ponkey (1980)
Tanju Okan - Böyle mi Olmalıydı (1980)
Turgay Merih - Kara Sevda Yüzünden (1981)
Yeliz - Rüya (1980)
Yeni Türkü - Destina (1988) (www.onlinebilgin.com)
Yeni Türkü - Telli Telli (1983)
Yeni Türkü - Yağmurun Elleri (1988)
Zeki Müren - Gitme Sana Muhtacım (1989)
Zeki Müren - Mihrabım Diyerek (1989) (www.onlinebilgin.com)
Zeki Müren - Seni Nasıl Sevdim (1989)
Zeki Müren - Şimdi Uzaklardasın (1989)
Zerrin Özer - Son Mektup (1984) (www.onlinebilgin.com)
Zerrin Özer - Son Bir Defa (1980)
Zerrin Özer - İnan Gönül (1982)
Zerrin Özer - Bir Gülü Sevdim (1986)
Zerrin Özer - Gönlümün Sultanısın (1987) (www.onlinebilgin.com)
...................................................................................
Bu Şarkıları Dinleyebilceğiniz Radyolar: Burdaki Yazımda
...................................................................................
Listeyi Hazırlayan müzikliste Editörü: Yunus Güncelleme:03.02.2016
...................................................................................
Not: Bu liste bilgi edinme amaçlıdır, sitemizde müzik dinleme ve indirme hizmeti yoktur!

Slow Aşk Listesi

En Güzel Slow, Slow müzikler, Türkçe Slow Müzikler, Romantik Müzikler, Tüm zamanların en iyi aşk şarkıları, Aşk Şarkıları , En Popüler Türkçe Slow Şarkılar Listesi, harika slow müzik listesi , Romantik aşk şarkıları listesi,En iyi aşk şarkıları,En güzel slow şarkılar , En Yeni En güzel Türkçe Slow Pop Şarkılar , Slow müzikler, Popüler Türkçe Slow Şarkılar Listesi , duygusal şarkılar , romantik şarkıları en güzel romantik şarkılar listesi , geçmişten günümüze en iyi aşk şarkıları.

En Güzel Slow AŞK Şarkı Listesi: Dostkafe Hazır Müzik Listeleri

Adem Gümüşkaya - Kış Masalı (Adını Dağlara Yazdım Yarim) (2013)
Ali Güven - Yadigar (1997) (dostkafe.blogspot.com)
Ali Güven - Yüreğin Beni İsterse (2012)
Altay - Sevda Meleğim (2013) (dostkafe.blogspot.com)
Arda - Unutma (2003)
Aslı Demirer - Madem (2014)(dostkafe.blogspot.com)
Aslı Güngör - Aşk Her Şeye Değer (2009)
Aslı Güngör - Kalp Kalbe Karşı (2009)
Aslı Güngör - Son Öpücük (2009) (dostkafe.blogspot.com)
Aslı Güngör - İzmir Bilir ya (2009)
Aşkın Nur Yengi - Başka Sözüm Yok (2011)
Aşkın Nur Yengi - Hesap Ver (1991)
Aşkın Nur Yengi - Kalpsiz (2002) (dostkafe.blogspot.com)
Aşkın Nur Yengi - Kibrit Ve Alev (2011)
Aşkın Nur Yengi - Serserim Benim (1991)
Aşkın Nur Yengi - Sevgilim (1991)
Aşkın Nur Yengi - Yalancı bahar (2002)
Aydilge - Aşka Gel (2014)
Aydilge - Aşk Paylaşılmaz (2013)
Ayna - Feslegen (1995)(dostkafe.blogspot.com)
Ayna - Garibim (1997) (dostkafe.blogspot.com)
Ayna - Gelincik (1999)
Ayna - Severek Ayrılanlar (2002)
Ayna - Selvicanım (1997) (www.onlinebilgin.com)
Ayna - Ölünce Sevemezsem Seni (1995)
Ayşegül Aldinç - Son Fasıl (2001)
Badem - Sen Ağlama (2005)
Baha - Adını Yollara Yazdım (2001)
Baha - Aşk Olmazsa (2001) (www.onlinebilgin.com)
Baha - Bizim hikayemiz (2001)
Baha - Kutupta Yaz Gibi (1999)(www.onlinebilgin.com)
Baha - Tanrım Kaderime Bir El At (2013)
Bahadır Sağlam - Gidiyor Gibiyim (2014)
Bahadır Tatlıöz feat Özgün - Aşkın Zindanları (2013)
Bahadır Tatlıöz - Benim Değil (2014)
Bahadır Tatlıöz - Beni Yak (2014)
Barış Akarsu - Gözlerin (Yalancı Yarim) (2006)
Barış Manço - Can Bedenden Çıkmayınca (1990)
Barış Manço - Dağlar Dağlar (1970)
Barış Manço - Hayır (1990) (zeklimekan.blogspot.com)
Barış Manço - Hatırlasana (1990)
Barış Manço - Gül Pembe (1971) (www.onlinebilgin.com)
Barış Manço - Kol Düğmeleri (1971)
Barış Manço - Unutamadım (1986) (zevklimekan.blogspot.com)
Berkay - Beni Benden Alırsan (2013)
Berkay - Gel Gel (2014)
Berkay - Ömrümün Geri Kalanı (2010)
Berkant - Samanyolu (1969) (zevklimekan.blogspot.com)
Berksan - Duman (2013)
Berksan ft Sibel Tüzün - Gözyaşındayım (2011)
Bendeniz - Ağlayayım mı (1993)
Bendeniz - Gönül Yareler İçinde (1995)
Bengü - Unut beni (2007) (www.onlinebilgin.com)
Bengü - Saygımdan (2013)
Beşir Bayraktar - Taş Kalbim (2014)
Betül Demir - Helalleşemedik (2013)
Bora Duran - İnsan (2013) (zevklimekan.blogspot.com)
Bora Duran - Sen De Gidersen (2012)
Bora Öztoprak - Seni Seviyorum
Burcu Güneş - Biz Aşkı Meleklerden Çaldık (2001)
Burcu Güneş - Sihirbaz (2009) (zeklimekan.blogspot.com)
Burcu Güneş - Unutma Beni Çiçekleri ft. Enbe (2013)
Bulutsuzluk Özlemi - Sözlerimi Geri Alamam (1990)
Bülent Ortaçgil - Benimle oynarmısın (1974)
Cahit Berkay & Derya Petek - Arda Kalan (2012)
Candan Erçetin - Gamsız Hayat (2001) (www.onlinebilgin.com)
Candan Erçetin - Yalan (1995)
Cansu - Kalk Gel Bana (2014)
Cem Özkan - İnsan Nasıl Unutabilir Ki (2014)
Cem Özkan - Olmayacak Bir Hayal (2014)
Çelik - Bu Kalp Seni Unuturmu (2001)
Çelik - Dilberim (1995)
Çelik - Eyvah (2004) (www.onlinebilgin.com)
Demet Akalın - Sebebim (1997)
Demet Akalın - Seven Kızın Romanı (2006)
Demet Akalın - Yılan (2012) (zeklimekan.blogspot.com)
Deniz Arcak - Eyvallah (2004)
Deniz Seki - Hayallerim Hayal Oldu (2011)
Deniz Seki - İyisin Tabi (2014)
Deniz Seki - Şeffaf (2002)(zeklimekan.blogspot.com)
Duman - Aman Aman (2006) (www.onlinebilgin.com)
Düş Sokağı Sakinleri - Hüzün Kovan Kuşu (1999)
Düş Sokağı Sakinleri - Sevdan Bir Ateş (2007)
Düş Sokağı Sakinleri - Sen Yine Seni Sev (1999)
Ebru Gündeş - Kaçak (Bir Daha Bu Yolları Aynı Hevesle Yürürmüyüm) (2006)
Ebru Gündeş - Demir Attım (1993)
Ebru Gündeş - Ölümsüz Aşklar (2008)
Ebru Gündeş - Ağlamayacağım (2011)
Ebru Gündeş - Unut (2012) (www.onlinebilgin.com)
Eda & Metin Özülkü – Doğum Günüm (1999)
Eda Özülkü - İnce Sızım (2003) (dostkafe.blogspot.com)
Eflatun - Aşklambaç (2014)
Ege - Sevildiğini Bil Yeter (1997)
Ege - Yalan (2014)
Ege - Yaz Aşkım (1995) (dostkafe.blogspot.com)
Enbe Orkestrası - Eksik (feat. Mustafa Ceceli-Elvan Gunayın) (2011)
Enbe Orkestrası - Gidiyorum Aşkım ( ft. Elvan Günaydın )(2011)
Enbe Orkestrası - Martılar ( ft. Altan Cetin )(2011)
Emre Aydın - Belki birgün özlersin (2009)
Emre Aydın feat. Model - Bir Pazar Kahvaltısı (2014)
Emre Aydın - Dayan Yalnızlığım (2006) (www.onlinebilgin.com)
Emre Aydın - Eyvah (2013)
Emre Aydın - Hoşçakal (2013)
Emre Kaya - Ayna (2014) (zeklimekan.blogspot.com)
Emre Kaya - Toz (2012) (zevklimekan.blogspot.com)
Esmeray - Unutma Beni (zeklimekan.blogspot.com)
Ezginin Günlüğü - Ebruli (1993)
EZO Feat. Rafet El Roman - Git Diyemem (2014)
Fatih Erkoç - Anı (1992) (www.onlinebilgin.com)
Fatih Erkoç - Ellerim Bomboş (1992)
Ferhat Göçer - Biz Aşkımıza Bakalım (2010)
Ferhat Göçer - Git (2013)(zeklimekan.blogspot.com)
Ferhat Göcer - Götür Beni Gittiğin Yere (2009)
Ferhat Göçer - Üzüm (2010) (zevklimekan.blogspot.com)
Ferhat Göçer - Bizim Şarkımız (2008)
Ferhat Göçer - Kabul (2008) (www.onlinebilgin.com)
Ferhat Göçer - Unutmuş Çoktan (2011)
Ferhat Göçer - Sarıl Bana (2013)
Fettah Can - Kahpe Diller (Akustik) (2013)
Fettah Can - Mandalinalar (2012) (zevklimekan.blogspot.com)
Fettah Can - Yalnızlık (2012)
Fikret Kızılok - Bu Kalp Seni Unutur mu (1990)
Fikret Kızılok - Gönül (1990)(www.onlinebilgin.com)
Funda Arar ft. Enbe Orkestrası - Hafıza (2013)
Funda Arar - Hayatın Hesabı (2015)
Funda Arar - İki Sevda İki Hata (2011)
Funda Arar - İkimiz (2011) (zevklimekan.blogspot.com)
Funda Arar - Sevda Yangını (2003)
Funda Arar - Kırık Düşler (2003) (zevklimekan.blogspot.com)
Gece Yolcuları - Affedecek Misin (2013)
Gece Yolcuları - Meyhaneler Sen (2013)
Grup Gündoğarken - Sen Benim Şarkılarımsın
Gökhan Güneş - Sen ve Ben (2014)
Gökhan Keser - Kırık Ayna (2012)(zevklimekan.blogspot.com)
Gökhan Kırdar - Yerine Sevemem (1994)
Gökhan Özen - Budala (Akustik) (2013)
Gökhan Özen - Dön Çarem (2001) (zevklimekan.blogspot.com)
Gökhan Özen - Duman Gözlüm (2001)
Gökhan Özen - Herşeyde Biraz Sen Varsın (2003)
Gökhan Özen - İki Yeni Yabancı (2013)
Gökhan Özen - Ne Farkeder (2013) (zevklimekan.blogspot.com)
Gökhan Özen - Sana Yine Muhtacım (2005)
Gökhan Özen - Seni Seviyorum (2013)
Gökhan Sayhan - Giderim Dönmem (2014)
Gökhan Tan Ft. Zeynep İstanbul (2013)
Gökhan Tepe - Adı Aşk Olsun (2012) (zevklimekan.blogspot.com)
Gökhan Tepe - Can Özüm (1999)
Gökhan Tepe - Gelsende Anlatsam (2014)
Gökhan Tepe - Söz (2011) (zevklimekan.blogspot.com)
Gökhan Tepe - Çok Özlüyorum Seni (2009)
Gökhan Tepe - Veda Makamı (2012)
Gökhan Tepe - Tanrım Dert Vermesin (2012)
Gökhan Tepe - Yalan Olur (2011) (zeklimekan.blogspot.com)
Gökhan Türkmen - Bitmesin (2012)
Gökhan Türkmen - Büyük İnsan (2008)
Gökhan Türkmen - Çatı Katı (2014)
Gökhan Türkmen - Dön (2008) (www.onlinebilgin.com)
Gökhan Türkmen Ft. Bahadır Tatlıöz - Bedende Ruh Yokken (2012)
Göksel - Gidemiyorum (2012)
Göksel - Yalnız Kuş (2012) (zevklimekan.blogspot.com)
Göksel Gonca - Gönüllü Yazıldım (1996)
Göktan - Gözbebeğim (2002)
Göktan - Sen (2002) (zevklimekan.blogspot.com)
Göktan - Tohum (Mevsimler) (1998)
Gripin - Aşk Nerden Nereye (2012) (www.onlinebilgin.com)
Gripin - Bir Cevabım Var Mı (2012)
Grup Gündoğarken - Gördüğüme sevindim (2001)
Grup 84 (seksendört) - Ölürüm Hasretinle (2005)
Gülay - Affettim Seni (2005)
Gülay - İstanbul Ağlıyor (2007) (zeklimekan.blogspot.com)
Gülben Ergen - Sen [Akustik] (2013)
Gülden Mutlu - Unutamam Dedin (2012)
Gülden Mutlu - Yatsın Yanıma (2014)
Gülşen - Bi taraf seç (2009) (zevklimekan.blogspot.com)
Gülşen - Emrin Olur (2014)
Gülşen - Nazar Değmesin (2003)
Gülşen - Ne Düşünürsen O Olur (2013)
Gülşen - Sakıncalı (2003)
Gülşen - Son Sözüm (1995) (zevklimekan.blogspot.com)
Gülşen - Tamamen yanılsama (2009)
Gülşen - Yalanlar Çok Güzel(2013)
Halil Sezai - Olsun (2011) (www.onlinebilgin.com)
Halil Sezai - Seni Beklerken (2011)
Halil Sezai - Sonbahar (2011) (zevklimekan.blogspot.com)
Hande Yener - An Meselesi (2012)
Hande Yener - Bir Bela (2012)(zeklimekan.blogspot.com)
Hande Yener - Evlilik sandalı (2003)
Hande Yener - Unutanlar Gibi (Feat. Mehmet Erdem) (2014)
Hakan Altun - Ben Seni Sevdim (2002)
Hakan Peker - Sana Mecburum (1990)
Hakan Peker - Illa Ki (2000) (zevklimekan.blogspot.com)
Hakan Peker - Kaldi Bende (2000)
Haramiler - Mavi Duvar (1998) (www.onlinebilgin.com)
Harun Kolcak - Gitme Seviyorum (1992)
Hatice - Doyamıyorum (2005)(zeklimekan.blogspot.com)
Hatice - Haram Geceler (2005)
İlhan İrem - Anlasana (1975) (zevklimekan.blogspot.com)
İlhan İrem - Haydi Sil Gözlerini (1974)
İlhan İrem - Sazlıklardan Havalanan (1978)
İlhan İrem - Yazık Oldu Yarınlara (1974)
İlyas Yalçıntaş & Enbe Orkestrası - İncir (2015)
İrem Derici - Düşler Ülkesinin Gelgit Akıllısı (2013)
İrem Derici - Kalbimin Tek Sahibi (2014)
İntizar - Gelincik (1998) (zevklimekan.blogspot.com)
İzel - Direniyorum (2005)
İzel - Gurur (2007)
İzel - Hatalım (2007)
Kayahan & İpek Acar - Seninle Her Şeye Varım Ben
Kayahan - Bir Aşk Hikayesi (2002)
Kayahan - Emrin olur (1998) (zevklimekan.blogspot.com)
Kayahan - Odalarda Işıksızım (1992)
Kayahan - Sarı Saçlarından Sen Suçlusun (1991)
Kayahan - Yemin Ettim (1991) (zevklimekan.blogspot.com)
Kenan Doğulu - Ağlayamam (2002)
Kenan Doğulu - Aklım Karıştı (2004)
Kenan Doğulu - Aşka Türlü Şeyler (2012)
Kenan Doğulu - Bal Gibi (2012) (zevklimekan.blogspot.com)
Kenan Doğulu - Baş harfi Ben (2006)
Kenan Doğulu - Rica (2012) (www.onlinebilgin.com)
Kenan Doğulu - Tencere Kapak (2012)
Keremcem - Berbat (2013) (zevklimekan.blogspot.com)
Kerim Tekin - Haykırsam Dünyaya (1997)
Kerim Tekin - Kar Beyaz (1997)
Kıraç - Sevgilim (2011) (www.onlinebilgin.com)
Kolpa - Ağızdan Çıktığı Gibi Durmaz (2012)
Kolpa - Nasıl Öğrendin Unutmayı (2012) 
Kolpa - Ne Sevmeyi Bildik Biz Ne Sevilmeyi (2014)
Kolpa - Ölünmüyor Mutsuzluktan (2014) (www.onlinebilgin.com)
Koray Çapanoğlu - Savaşım Aşkla (2014)
Koridor - Senin O Gözlerin Varya (2007)
Kutsi - Ilan-i Ask (2007)
Kutsi - Melek (2011) (zeklimekan.blogspot.com)
Kutsi - Yaz Günü (2014) (zeklimekan.blogspot.com)
Lara - Kahretsin (2005)
Lara - Unut (2005) (www.onlinebilgin.com)
Leyla The Band - Aşk Bitti (2013)
Levent Dörter – İlk Aşk (2014)
Levent Yüksel - Karaağaç (1995) (www.onlinebilgin.com)
Levent Yüksel - Med cezir (1993)
Levent Yüksel - Yeterki Onursuz Olmasın Aşk (1993)
Mabel Matiz - Aşk Yok Olmaktır (2013)
Mabel Matiz - Yaşım Çocuk (2013)
Majeste - Aşk Dediğin (2014) (www.onlinebilgin.com)
Mazhar Fuat Özkan [MFÖ] - Sari Laleler (2006)
Mazhar Fuat Özkan [MFÖ] - Sufi (1989)
Mazhar Fuat Özkan [MFÖ] - Güllerin içinden (1984)
Mazhar Alanson - Yandım (2002) (zevklimekan.blogspot.com)
Mazhar Alanson - Ah Bu Ben (2002)
Mehmet Erdem - Herkes Aynı Hayatta (2012)
Mehmet Erdem - Acıyı Sevmek Olur Mu (2013) 
Melih Görgün - 14 Bahar (2004)
Melih Görgün - Yoksun (2004) (www.onlinebilgin.com)
Mirkelam - İstanbul'da (1994)
Mirkelam - Hatıralar (1995)
Mirkelam - Unutulmaz (2001) (zevklimekan.blogspot.com)
Mithat Körler - Sonbaharda Sevmiştim (2011)
Model - Ağlamam Zaman Aldı (2013)
Mor ve Ötesi & Sebnem Ferah - Küçük Sevgilim (2007)
Muazzez Ersoy - Seni Seviyorum (2004)
Murat Başaran - Gülümse Anne (2006) (zevklimekan.blogspot.com)
Murat Boz - Beni Bana Bırak (2007)
Murat Boz - Kalamam Arkadaş (2011)
Murat Boz - Üzüleceksin (2007) (zevklimekan.blogspot.com)
Murat Dalkılıç - Lüzumsuz Savaş (2012)
Murat Dalkılıç - Neyleyim İstanbul'u (Akustik) (2013)
Murat Dalkılıç - Yalan Dünya (2012)(zeklimekan.blogspot.com)
Murat Göğebakan - Ben Sana Aşık Oldum (1997)
Murat Kekilli - Bu Akşam Ölürüm (1999)
Mustafa Ceceli & Elvan - Eksik (2011)
Mustafa Ceceli & Lara Fabian - Al Götür Beni (2014)
Mustafa Ceceli - Bekle (2009) (www.onlinebilgin.com)
Mustafa Ceceli - Dünyanın Bütün Sabahları (2013)
Mustafa Ceceli - Es (2012) (zevklimekan.blogspot.com)
Mustafa Ceceli - Hastalıkta Saglıkta (2009)
Mustafa Ceceli - Hüsran (2014)
Mustafa Ceceli - Karanfil (Ağlama Ağlama Gül Biraz)  (2008)
Mustafa Ceceli - Limon Çiçekleri (2009)
Mustafa Ceceli - Sevgilim (2012) (zevklimekan.blogspot.com)
Mustafa Ceceli - Söyle Canım (2013)
Mustafa Sandal - Detay (2002)
Mustafa Sandal - Mevcut (2002) (zevklimekan.blogspot.com)
Mustafa Sandal - Beni Aglatma (1994)
Naşide Göktürk - Sakın Ha (2001)
Nazan Öncel - Böyle Konuşma (2011) (zevklimekan.blogspot.com)
Nazan Öncel - Dillere düşeceğiz seninle (1994)
Nazan Öncel - Gitme KaL Bu Sehirde (1992)
Nedim Zeper - Ben Bizi Özledim (2012)
Nedim Zeper - Sözümden Dönmeyeceğim ( 2012 )
Nev - Dem (2004) (zevklimekan.blogspot.com)
Nilgül - Okyanus (2012)
Nilüfer - Ta Uzak Yollardan (1982)
Niran Ünsal - Haktan (1996) (zevklimekan.blogspot.com)
Nükleer Başlıklı Kız Ft. Tuna Velibaşoğlu - Ağlayan Kalbim (2013)
Oğuz Berkay & Murat Boz – Olmuyor
Oğuzhan Koç - Her Aşk Bir Gün Biter (2013)
Ogün Şanlısoy - Saydım ( Akustik 2012 )
Okan - Vur Yıkılsın (2006)(zeklimekan.blogspot.com)
Onur Mete - Bu Aşktan Gidiyorum (2011)
Onur Mete - Çıkmaz Sokak (2011) (zevklimekan.blogspot.com)
Ozan - Arkadaş (2007) (zeklimekan.blogspot.com)
Özdemir Erdogan - Bana Ellerini Ver (1984)
Özdemir Erdogan - İkinci Bahar (1987)
Rafet El Roman - Adımla Seslendi (2014)
Rafet El Roman - Beni Afedermisin (2001)
Rafet El Roman - Direniyorum (2011) (zevklimekan.blogspot.com)
Rafet El Roman - En Güzel Gunler Senin Olsun (1997)
Rafet El Roman - Kalbine Sürgün (Feat.Ezo) (2013)
Rafet El Roman - Ömrümün Sahibi (Evlenirmisin Benimle) (2008)
Rafet El Roman - Senden Sonra (2012)
Rafet El Roman - Sürgün (2004) (zevklimekan.blogspot.com)
Rafet El Roman - Yanımda Kal (2011)
Reflex - Sen Hep Benimsin (1997)
Röya - Gemiciler (2013) (zevklimekan.blogspot.com)
Sadık Karan - Radyoda Geçtiğin Şarkı Gibiyim (2014)
Sefarad - Seni Ne Çok Sevdiğimi (2005)
Seksendört - Aklımı Geri Ver (2014)
Seksendört - Hangimiz (2014) (www.onlinebilgin.com)
Seksendört - Kara Duvak (2011)
Seksendört - Şimdi Hayat (2011) (zeklimekan.blogspot.com)
Selim Gülgören - Aşıklar Şehri (2014)
Serdar Ortaç - Affedemem (1994)
Serdar Ortaç - Bilmediğim Yerlerdesin (2014)
Serdar Ortaç - Bilsem Ki (1999) (www.onlinebilgin.com)
Serdar Ortaç - Hadi Git (1994)(zeklimekan.blogspot.com)
Serdar Ortaç – Geceler Uzun (1996)
Serdar Ortaç - İsmi Lazım Değil (2005)
Serdar Ortaç - Kerbela (2010) (zevklimekan.blogspot.com)
Serdar Ortaç - Yaz Yağmuru (1996)
Sertab Erener - Aldırma Deli Gönlüm (1992)
Sertab Erener - Bu Böyle (2009)
Sertab Erener - İyileşiyorum (2013)
Sertab Erener - Koparılan Çiçekler (Akustik) (2010)
Sertab Erener - Sevdam Ağlıyor (1994)
Sertab Erener - Vur Yüreğim (1999) (zevklimekan.blogspot.com)
Sevda - Annem Gibi (2008)
Sezen Aksu - Adı Bende Saklı (1998)
Sezen Aksu - Bırak beni (1989)
Sezen Aksu - Firuze (1982) (zevklimekan.blogspot.com)
Sezen Aksu - Geri Dön (1984)
Sezen Aksu - Ikinci Bahar (1982)
Sezen Aksu - Sen Aglama (1984)
Sezen Aksu - Tutuklu (1998) (zevklimekan.blogspot.com)
Sezen Aksu - Tükeneceğiz (1984)
Sezen Aksu - Vay (2011)
Sezen Aksu - Vazgeçtim (1991) (zevklimekan.blogspot.com)
Sıla - Dön Demeyi Unuttum (2007)
Sıla - Saki (2014)
Sıla - Yeter (2014) (www.onlinebilgin.com)
Sıla - Tam Da Bugün (2010)
Sibel Bilgiç - Alışamadım (zevklimekan.blogspot.com)
Sibel Sezal - Gece Ay Sahit
Sinan Akçıl - Öylesine (2012)
Sinan Akçıl ft. Burcu Güneş - Seni Bir Tek (2014)
Sinan Kayabaşı – Kumdan Kale (2014)
Sinan Ozen - Hayırsız (1994) (www.onlinebilgin.com)
Sinan Ozen - Hani (1992) (zevklimekan.blogspot.com)
Sinan Özen - Kapına Gül Bıraktım (1994)
Sinan Ozen - Çok Ama Çok [Seni Çok Ama Çok Seviyorum] (2010)
Soner Sarıkabadayı - Buz (2010)(zevklimekan.blogspot.com)
Sonat - Soyadın Bende Kaldı (2006)
Soner Arıca - Adın Bahardı (2001)
Soner Arıca - Bu mu sevda (1995)
Soner Arıca - Kayıp (2010) (www.onlinebilgin.com)
Soner Arıca - Neredeydin (2010)
Soner Arıca - Sen giderken (2005)
Suat Suna - O Lelli (2002) (zevklimekan.blogspot.com)
Suat Suna - Senden Başka (2013)
Suat Suna - Yalan Değil (1995)
Şahsenem - Yüreğim Meskendir Aşka (1997)
Şebnem Ferah - Can Kırıkları (2005) (zevklimekan.blogspot.com)
Şebnem Ferah - Çakıl Taşları (2005)
Şebnem Ferah - Saatim Çalmadan (2001)
Şebnem Ferah - Sil Baştan (2001) (zevklimekan.blogspot.com)
Şükriye Tutkun - Gücüm Yetene Kadar (2004)
Tan - Kalbime Gömüyorum (2005)
Taner - Affetmedim kendimi (1998)
Tarık - Aşk Yarası (2001)(zeklimekan.blogspot.com)
Tarık - Bir Ben Olayım (2001)
Tarkan - Yandım (2001) (zevklimekan.blogspot.com)
Tarkan - Yine Sensiz (1992)
Tarkan - Adımı Kalbine Yaz (2010)
Tarkan - Istanbul Ağlıyor (2008)
Tarkan - İnci Tanem (1997) (zevklimekan.blogspot.com)
Tarkan - İşim Olmaz (2010)
Tarkan - Vazgeçemem (1992) 
Tarkan - O'na Sor (2001) (www.onlinebilgin.com)
Tarkan - Unutmamalı (1994)
Teoman – Aşk Kırıntıları (2006)
Teoman - Çoban Yıldızı (2009)
Teoman - Haziran (2013) (zevklimekan.blogspot.com)
Teoman - Gönülçelen (2001)
Teoman - Kupa Kızı Ve Sinek Valesi (Bir Kar Tanesi) (2003)
Teoman - Ne Ekmek Ne de Su (1996)
Teoman – Sevdim Seni Bir Kere (2001)
Toygar Işıklı - Ben Hayatın Mağlubuyum
Toygar Işıklı - Hayat Gibi (2013)
Toygar Işıklı - Nergis (2013) (zevklimekan.blogspot.com)
Toygar Işıklı - Sen Eşittir Ben (2011)
Toygar Işıklı - Yazgım (2013)
Tual - Kasım (2005)
Tual - Tiryakinim (2005) (zevklimekan.blogspot.com)
Tuğba Özerk - Aklımda Sen Varsın (2011)
Tuğba Özerk - Alışmak Sevmekten (2007)
Tuğba Özerk - Aşkın Tam Vakti (2007)
Tuğba Özerk - Gidesim Geldi (2009) (zevklimekan.blogspot.com)
Umut Kaya - Mevsimler Gecerken (2008)
Volkan Konak - Cerrahpaşa (2003) (zevklimekan.blogspot.com)
Volkan Konak - Maçkaya (1993) (www.onlinebilgin.com)
Volkan Konak - Mimoza Çiçeğim (2009)
Yalın - Bir Bahar Akşamı (2015)
Yalın - Bir Tek Sen Eksiksin (2009)
Yalın - Meleklerin Sözü Var (2004) 
Yalın - Olmasa Da Olur (2012)(www.onlinebilgin.com)
Yalın - Sahte (2004) (www.onlinebilgin.com)
Yaşar - Aldanırım (2001) (zeklimekan.blogspot.com)
Yaşar - Anlatamıyorum (2013)
Yaşar - Beni Koyup Gitme (2005)
Yaşar - Esirinim (1999) (www.onlinebilgin.com)
Yaşar - Gamzelendi (2013)(www.onlinebilgin.com)
Yaşar - Koy Beni Gözlerine (1996)
Yeliz - Gidiyorum (2014) (www.onlinebilgin.com)
Yeni Türkü - Sezenler Olmuş (2012) (www.onlinebilgin.com)
Yıldız Tilbe - Aşk Laftan Anlamaz Ki (2002)
Yıldız Tilbe - Çabuk Olalım Aşkım (2003)
Yıldız Tilbe - Gitme Kal [Düet Ragga Oktay] (2013)
Yıldız Tilbe - Kardelen (2014)
Yıldız Tilbe - Severim Ama Güvenemem (2014)
Yıldız Tilbe - Vazgeçtim (1995)
Yıldız Usmonova & Yaşar - Seni Severdim  (2009)
Yonca Lodi - 12 Ay (2014) (dostkafe.blogspot.com)
Yonca Lodi - Yadigar (Aramızda Kalsın Dizi) (2014)
Yusuf Güney - Aşka İnat (2010)
Yusuf Güney - Bir Deli Aşık (2010) (www.onlinebilgin.com)
Yusuf Güney - Ördü Kader Ağlarını (2013)
Zafer Peker - Diyemedim (1993) (www.onlinebilgin.com)
Zakkum - Ben Ne Yangınlar Gördüm (2013)
Zakkum - Gidiyorum Yolcu Et (2013)
Zakkum - Gökyüzünde (2013) (www.onlinebilgin.com)
Zerrin Özer - Ben Seni Sevmeyi Sevdim (2002)
Zeynep - Bana Göre Değil (1995) (www.onlinebilgin.com)
Zeynep Bastık - Fırça (2014)(www.onlinebilgin.com)
Zeynep Casalini - Dokunma Bana (2006)
Zeynep Casalini - Duvar (2004) (dostkafe.blogspot.com)
Zeynep Mansur - Küçük Masallar (2013) (dostkafe.blogspot.com)
Ziynet Sali - Bugün Adım Leyla (2014)
Ziynet Sali - Gelemiyorum Yanına (2013)
Ziynet Sali - Her Şey Güzel Olacak (2012)
Ziynet Sali - Rüya (2009) (dostkafe.blogspot.com)
Zuhal Olcay - Pervane (2005) (dostkafe.blogspot.com)
................................................................................
Listeyi Hazırlayan: Dostkafe Editörü Yunus Güncelleme: 07.03.2015
................................................................................
Liste Sürekli Güncellenmektedir: Lütfen Listeyi Kopyalayıp Sitenizde Yayınlamayın.
Slow Müzik Çalan Radyolar: Slow Türk, Joy Türk, Radyo Romantik Türk
................................................................................
Not: Bu liste bilgi edinme amaçlıdır, sitemizde müzik dinleme ve indirme hizmeti yoktur!

Doksanlar Türk Pop Listesi

90'lar Türkçe pop şarkı listesi , 90lar pop , Doksanlar pop , 90lar türkçe pop listesi , Unutulmaz 90′lı Yıllar Parçaları 1990-1999 Yılları Arası hit olmuş türkçe pop şarkılar , 90lar türkçe pop liste , 90lar türkçe pop şarkıları , 90lar Türkçe Pop Müzik , 90 lı yılların beğenilen türkçe pop şarkıları, 90lar türkçe pop, 90 lar pop, 90lar nostaji, Doksanlar Dizi Müzikleri, doksanlı yılların müzikleri, 90s Turkish music, 90lar müzik listeleri

90' ların En İyi Şarkı Listesi: Hazır Müzik Listeleri

3 Hürel - Sana Değmez (1996) (www.onlinebilgin.com)
Ahmet - Ah Canım Vah Canım (1994)
Ahmet - Dayanamam (1996) (www.onlinebilgin.com)
Ahmet - Gel Diyorum (1994)
Ahmet - Sonsuz Çile (1994) (www.onlinebilgin.com)
Ajda Pekkan - 365 Gün (1992)
Ajda Pekkan - Sana Bana Yeter (1990)
Ajda Pekkan - Sarıl Bana (1993) (www.onlinebilgin.com)
Ajda Pekkan - Yaz, Yaz, Yaz (1990)
Ajlan - Tutunup Kendime (1995)
Ajlan - Var mısın (1995) (www.onlinebilgin.com)
Ajlan - Mine - Aşkolsun (1993)
Akın - Çılgın Geceler (1995)
Akın - Rebeka (1995) (www.onlinebilgin.com)
Akrep Nalan - Halikarnas (1991)(www.onlinebilgin.com)
Akrep Nalan - Karlar Düşer (1991)(www.onlinebilgin.com)
Akrep Nalan - Kolay Mı (1991)(www.onlinebilgin.com)
Akrep Nalan - Sarhoş (1991) (www.onlinebilgin.com)
Ali Güven - Sensiz (1997)(www.onlinebilgin.com)
Ali Güven - Yadigar (1997)(www.onlinebilgin.com)
Ali Güven - Yolcu (1997) (www.onlinebilgin.com)
Asya - Beni Aldattın (1996)
Asya - Canım (1999)
Asya - Neyleyim (1994) (www.onlinebilgin.com)
Asya - Olmadı Yar (1999)
Asya - Romantik Aşk (1994) (www.onlinebilgin.com)
Asya - Vurulmuşum Sana (1994)
Aşkın Nur Yengi - Ay İnanmıyorum (1994)
Aşkın Nur Yengi - Ayıpsın (1992) (www.onlinebilgin.com)
Aşkın Nur Yengi - Hiç Ummazdım (1994)
Aşkın Nur Yengi - Kanım Akmaz (1997)
Aşkın Nur Yengi - Nazlanma (1992)(www.onlinebilgin.com)
Aşkın Nur Yengi - Sana Değmezmiş (1997)
Aşkın Nur Yengi - Serserim Benim (1992)
Aşkın Nur Yengi - Sıramı Bekliyorum (1993)
Atilla Taş - Ham Çökelek (1999)(www.onlinebilgin.com)
Athena - Holigan (1998) (www.onlinebilgin.com)
Athena - Senden, Benden, Bizden (1998)
Athena - Skalonga (1998) (www.onlinebilgin.com)
Aykut Hakan Ayşe - Çilli Bom (1995)
Aylin Livaneli - Bana Müsade (1992)(www.onlinebilgin.com)
Aylin Livaneli - Çakmak Çakmak (1993)
Ayna - Mahzen (1996)(www.onlinebilgin.com)
Ayna - Ölünce Sevemezsem Seni (1996)
Aysun Kocatepe - Bir Naz Bir Naz Olmaz ki(1992)
Aysun Kocatepe - Kendin Çal, Kendin Oyna (1994)
Ayşen - Aman Be (1997) (www.onlinebilgin.com)
Ayşen - Nerdesin (Day By Day) (1997)
Ayşen - Bir Günah Daha (1999)(www.onlinebilgin.com)
Ayşegül Aldinç - Alimallah (1996)(www.onlinebilgin.com)
Ayşegül Aldinç - Aşk Denen Şu İllet (1993)
Aysegül Aldinç - Beni Hatırla (1996)
Ayşegül Aldinç - Nenni (1991)
Ayşegül Aldinç - Yanlışsın (1996) (www.onlinebilgin.com)
Ateş - Çingene Ruhum (1995) (www.onlinebilgin.com)
Baha - Kutupta Yaz Gibi (1999)
Barbaros Hayrettin - Ben Sizin Babanızım  (1996)(komik) 
Banu Zorlu - Acilen (1997)(www.onlinebilgin.com)
Banu Zorlu - Vay Başımıza Gelen (1997)
Barış - Sarar Yine (1996) (www.onlinebilgin.com)
Barış Manço - Allah`ım Güç Ver Bana (1992)
Barış Manço - Ayı (1992)(www.onlinebilgin.com)
Barış Manço - Bal böceği (1995)
Barış Manço - Benden Öte Benden Ziyade (1995)
Barış Manço - Can Bedenden Çıkmayınca (1990)
Barış Manço - Hayır (1990)(www.onlinebilgin.com)
Barış Manço - Hatırlasana (1990)
Barış Manço - Hemş'erim Memleket Nire (1992)
Barış Manço - Gül Bebeğim (1995)
Barış Manço - Kara Sevda (1990)
Barış Manço - Müsadenizle Çocuklar (1995)
Barış Manço - Süleyman (1992) (www.onlinebilgin.com)
Bay X - Aşkına Kül Oldum (1996)
Bay X - Ateşine Yanayım (1996)
Bay X - Darılma Bana (1996)
Bay X - Sana Değmez (1996)(www.onlinebilgin.com)
Bendeniz - Ağlayayım Mı (1993)
Bendeniz - Elveda Dedin (1995)
Bendeniz - Günahkarım (1993)(www.onlinebilgin.com)
Bendeniz - Kerime (1993) (www.onlinebilgin.com)
Bendeniz - Müjdeler Ver (1993)
Bendeniz - Ya Sen Ya Hiç (1993)
Beyaz Önlük - Son Defa (1998) (www.onlinebilgin.com)
Birkaç İyi Adam - Alırım Akıllarını (1998)
Birkaç İyi Adam - Birkaç İyi Adam (1996)
Bora Öztoprak - Akdeniz Geceleri (1994)
Bora Öztoprak - Seni Seviyorum (1994)
Bora Gencer - Öptüm Seni Şeker (1995) (www.onlinebilgin.com)
Bora Gencer - Sessizce Çek Kapıyı (1995)
Bora Gencer - Seve Seve Ölürüm (1995)
Bulutsuzluk Özlemi - Boyalı Kuş (1990)
Bulutsuzluk Özlemi - Uçtu uçtu (1990)
Burak Aydos - Esmer Yarim (1993)(www.onlinebilgin.com)
Burak Kut - Bebeğim (1994)(www.onlinebilgin.com)
Burak Kut - Benimle Oynama (1994)
Burak Kut - Çılgınım (1994)(www.onlinebilgin.com)
Burak Kut - Sevgi Hırsızı (1995)
Burak Kut - Heyecanlıyım (1994)
Burak Kut - Nereden Geldim, Nerelere Gideceğim (1995)
Burak Kut - Yaşandı Bitti (1995)
Burcu Güneş - Alimallah (1998) (www.onlinebilgin.com)
Burcu Güneş - Amaney (1998) (www.onlinebilgin.com)
Candan Erçetin ‎– Çapkın (1997)
Candan Erçetin - Hangi Aşk Adil Ki (1995)
Candan Erçetin - Sevdim Sevilmedim (1996)
Candan Erçetin - Umrumda Değil (1995)
Candan Erçetin - Yalan (1997)(www.onlinebilgin.com)
Can-Kat - Çek Git (1995)(www.onlinebilgin.com)
Cartel - Cartel (1995) (www.onlinebilgin.com)
Cartel - Evdeki Ses (1995)
Cartel - Kankardeşler (1995) (www.onlinebilgin.com)
Cem Karaca - Raptiye Rap Rap (1992)
Cem Özer - Adını Suya Yazdım (1993)
Cem Özer - Beklerim (1993) (www.onlinebilgin.com)
Cem Özer - Hummalı Aşk (1993)(www.onlinebilgin.com)
Cem Özer - Sosyeten Uymaz (1993)
Cemali - Biliyorum Sonunu (1995)
Cemali - Duymak İstiyorum (1995) (www.onlinebilgin.com)
Cemali - Şimdi Hayallerdesin (1995)
Cemali - Yuh Yuh (1997)
Çağrı - Güneşlerime Kar Yağdı (1993)
Çağrı - İpek Oteli (1993)(www.onlinebilgin.com)
Çelik - Ateşteyim (1994)
Çelik - Dilberim (1995)(www.onlinebilgin.com)
Çelik - Hercai (1995) (www.onlinebilgin.com)
Çelik - Güle Güle (1994)
Çelik - Meyhaneci (1994)(www.onlinebilgin.com)
Çelik - Nazına Ölüyorum (1995)(www.onlinebilgin.com)
Çiler - Uçalım mı (1995)
Çiğdem Tunç ve M. Ali Erbil - Biz İkimiz (1993)
Çiğdem Tunç ve M. Ali Erbil - Kızma Birader (1993)
Çıtır Kızlar - Bana mı Sordun (1998)
Çıtır Kızlar - Yaşanacaksa Yaşanacak (1996)
Çıtır Kızlar - Çıtır Kızlar (1996) (www.onlinebilgin.com)
Demet Sağıroğlu - Arnavut Kaldırımı (1994)
Demet Sağıroğlu - Kınalı Bebek (1994)
Demet Sağıroğlu - Şikayetim Var (1996)
Demet Sağıroğlu - Yarın Olmaz (1998)(www.onlinebilgin.com)
Demet Sağıroğlu - Zar Attık (1996)
Demet Akalın - Asla Affedilmez (1997)
Demet Akalın - Sebebim (1997) (www.onlinebilgin.com)
Deniz Arcak - Canın İsterse (1993)
Deniz Arcak - Eller Ağlatır (1993)
Deniz Arcak - Eller Ağlatır (1993)
Deniz Arcak - Saçma Sapan İspanyol (1993)
Deniz Arcak - Sonsuzluk Trenleri (1996)
Deniz Arcak - Vurur (1993)(www.onlinebilgin.com)
Deniz Arcak - Yağmurdan Kaçarken (1993)
Deniz Arcak - Zehir Ettin (1993)
Deniz Seki - Ahmet (1997) (www.onlinebilgin.com)
Deniz Seki - Ey Kalbim (1997)
Deniz Seki - Kop Gel Günahlarından (1997)
Deniz Seki - Yeter ki Sev (1997)
Doğuş - Gamsız (1997)(www.onlinebilgin.com)
Doğuş - Hep Aynı Hikaye (1997)
Doğuş - Korkma Biz Genciz (1997)
Doğuş - Uyan (1997) (www.onlinebilgin.com)
Dr.Tarık - Yengen Olur (1993)
Eda Berker - Beni Sana Hapsettin (1997)
Eda Özülkü - Parolayı Söyle (1993)
Eda Özülkü - Yolver Aşka (1993)(www.onlinebilgin.com)
Ege - Delice Bir Sevda (1995)
Ege - Karanlıktan Aydınlığa (1997)
Ege - Sevdiğini Bil Yeter (1997)
Ege - Yaz Aşkım (1995) (www.onlinebilgin.com)
Egoist - Töreler Aldı (1999)(www.onlinebilgin.com)
Elif & Beyza - Cam Kırıkları (1992)
Elif - Vazgeçmek İçin Çok Erken (1999)
Emel Müftüoğlu - Deli Et Beni (1994)
Emel Müftüoğlu - Faka Bastın (1992)
Emel Müftüoğlu - Hovarda (1995)(www.onlinebilgin.com)
Emel Müftüoğlu - Gönülden Gönüle (1998)
Emel Müftüoğlu - Rastgele (1995)
Emre - Çal Çal Oyna (1995)
Emre Altuğ - Yani (1999) (www.onlinebilgin.com)
Emre Altuğ - İbret-i Alem (1999)
Emre Matraş - Haydi Çal Çal (1995)
Ender Denktaş - Çın Çın (1993)
Endipol - Belki Yes Belki No (1996)
Ercan Saatçi - Sayenizde (1995) (www.onlinebilgin.com)
Ercan Saatçi - Tam 14 Saat Oldu (1996)
Erdal Çelik - Gittin Gideli (1992) (www.onlinebilgin.com)
Erdal Çelik - Biletini Kestim Senin (1993)
Erdal Çelik - Gülendam (1993)
Erdal Çelik - Tek Kürekçim Sensin (1992)
Erdem Alkın - Kevgir (1991)(www.onlinebilgin.com)
Erhan Güleryüz - Güller Açtı (1992)
Erol Evgin - Ben İmkansız Aşklar İçin Yaratılmışım (1997)
Ezginin Günlüğü - Ebruli (1996)
Fatih Erdemci - Ben Ölmeden Önce (1999)
Fatih Erkoç - Anı (1992) (www.onlinebilgin.com)
Fatih Erkoç - Geceler (1993)(www.onlinebilgin.com)
Fatih Erkoç - Ellerim Bomboş (1992)
Fatih Erkoç - Gel Demedin Mi? (1993)
Fatih Erkoç - Elveda Tatlım (1993)
Fatih Erkoç - Kör Kuyular (1993) (www.onlinebilgin.com)
Fatih Erkoç - Oynatmaya Az Kaldı (1992)
Fatih Erkoç - Pıtı Pıtı (1993)
Fatih Erkoç - Sen Benimsin (1993)
Fatih Erkoc - Tutuşacaksın (1992)
Fatih Erkoç - Vefasız (1999)(www.onlinebilgin.com)
Fedon - Aşığınım (1992) (www.onlinebilgin.com)
Ferda Anıl Yarkın - Ağlayamam (1995)
Ferda Anıl Yarkın - Aşkın Yetmez (1993)
Ferda Anıl Yarkın - Hayal Bu Ya (1993)
Ferda Anıl Yarkın - Cümbüş Cümbüş Yollar (1995)
Ferda Anıl Yarkın - Dikkat Et (1995) (www.onlinebilgin.com)
Ferda Anıl Yarkın - Sonuna Kadar (1995)
Ferda Anıl Yarkın - Tanıma Beni (1993)
Ferda Anıl Yarkın - Üzülme (1995)(www.onlinebilgin.com)
Ferda Anıl Yarkın - Zorlama Güzelim (1995)
Feridun Düzağaç - Adı Sevda (1996)
Feridun Düzağaç - Beyaz (1996) (www.onlinebilgin.com)
Feridun Düzağaç - Lavinia (1996)
Feridun Düzağaç - Paranoya (1996)
Fikret Kızılok - Zaman zaman (1993) (www.onlinebilgin.com)
Füsun - Ne Olur Bak Bana (1998)
Füsun - Tükendim (1998)(www.onlinebilgin.com)
Grup Eylül - Burçak Tarlası (1999)
Grup Gündoğarken - Ankara`dan Abim Geldi (1992)
Grup Gündoğarken - Aşık Oluyorum Eyvah (1992)
Grup Gündoğarken - Gibi Gibiyim (1992)
Grup Lacin - Bekar Gezelim (1999) (www.onlinebilgin.com)
Grup Vitamin - Al Aşkını Sok Gözüne (1996)
Grup Vitamin - Dokundurabilirsiniz (1991)
Grup Vitamin - Ellere Varda Bize Yok Mu (1994)
Grup Vitamin - İsmail (1996) (www.onlinebilgin.com)
Grup Vitamin - Telefonu Çektim Direkten (1994)
Grup Vitamin - Şaşkın Demokrat (1994)
Grup Vitamin - Turkish Cowboys (1994)
Gökben - Aşka Çeyrek Var (1992)
Gökben - Lafı mı olur (1992)(www.onlinebilgin.com)
Gökhan Aksoy - Yeniden Doğsam (www.onlinebilgin.com)
Gökhan Kırdar - Anlarsın Ya (1994)
Gökhan Kırdar - Serseri Mayın (1994)
Gökhan Kırdar - Tutunamadım (1995) (www.onlinebilgin.com)
Gökhan Kırdar - Yerine Sevemem (1994)
Gökhan Tepe - Bayıldım (1996)
Gökhan Tepe - Dönmem (1996) (www.onlinebilgin.com)
Gökhan Özen - Dayanamam (1999)
Gökhan Tepe - Seni Baba Vermediler (1999)
Gökhan Tepe - Zor Gelir (1996) (www.onlinebilgin.com)
Göksel - Kurşun-i Renkler (1997)
Göksel - Sabır (1997)(www.onlinebilgin.com)
Göksel Gonca - Gönüllü Yazıldım (1996)
Göktan - Efsane  (1998)
Göktan - Sezen Söylüyordu (1998)
Gönül Gül - Birisine Birisine (1995) (www.onlinebilgin.com)
Gül Erda - Sessiz Ev (1992)
Gülay - Cesaretin Var mı Aşka (1995)
Gülay - Gel Yeter (1995)
Gülay Eralp - Kar Yangınları (1996)
Gülben Ergen - Kurşuni (1999)
Gülşen - Be Adam (1996) (www.onlinebilgin.com)
Gülşen - Gel Çarem (1996)
Gülşen - Saz mı Caz mı (1996) (www.onlinebilgin.com)
Hakan Peker - Amma Velakin (1993)
Hakan Peker - Ateşini Yolla (1995)
Hakan Peker - Barmen Minik (1991)
Hakan Peker - Bir Efsane (1989) (www.onlinebilgin.com)
Hakan Peker - Camdan Cama (1990)
Hakan Peker - Hey Corç (1991) (www.onlinebilgin.com)
Hakan Peker - Köylü Güzeli (1993)
Haluk Levent - Akdeniz Akşamları (1993)
Haluk Levent - Nerdesin (1995) (www.onlinebilgin.com)
Haluk Levent - Sevenler Ağlarmış (1995)
Haluk Levent - Yeter ki (1997) (www.onlinebilgin.com)
Haluk Levent - Yollarda Bulurum Seni (1993)
Hande - Yoksun Yok (1992)(www.onlinebilgin.com)
Harun Kolçak - Beni Affet (1991)
Harun Kolçak - Derman Olayım (1993)
Harun Kolçak - Dualarım Yoluna (1995)
Harun Kolçak - Gir Kanıma (1991) (www.onlinebilgin.com)
Harun Kolcak - Gitme Seviyorum (1998)
Harun Kolcak - Müptelayım Sana (1991)
Harun Kolçak - Sensiz Olmam (1991)
Harun Kolçak - Yazık Olur (1993) (www.onlinebilgin.com)
Harun Kolçak & Bendeniz - Sev Biraz(1994)
Hazal - Bozuyorum Yeminimi (1995)
Hazal - Elden Yar Olmaz (1995) (www.onlinebilgin.com)
Hazal - Sevdalım (1995)(www.onlinebilgin.com)
Hülya Avşar - Ah Be Güzelim (1998)
Hülya Avşar - Sensiz Kaldım (1995)
Hümeyra - Ümitsiz Vaka (1994) (www.onlinebilgin.com)
İlhan İrem - Ara Ara Beni (1992)
İlhan İrem - Don Kişot (1994) (www.onlinebilgin.com)
İlhan İrem - Hayatın Üçüncü Gözü (1992)
İlhan İrem - Sürgün Gibi Masallarda (1992)
İnan - Anlatmak Zor (1998) (www.onlinebilgin.com)
Işığın Yansıması - Birden Bire (1997)
İzel - Acilen (1997)(www.onlinebilgin.com)
İzel - Ah Yandım (1995) (www.onlinebilgin.com)
İzel - Biz Hep Böyleyiz (1995)
İzel - Emanet (1997)
İzel - Kızımız Olacaktı (1997) (www.onlinebilgin.com)
İzel & Ercan - Bitmesin Bu Rüya (1993)
İzel & Ercan - İmkanı Yok (1993)
İzel & Ercan - İşte Yeniden (1993) (www.onlinebilgin.com)
İzel & Ercan - Sen Benimdin (1993)
İzel Çelik Ercan - Ara Ara (1991) (www.onlinebilgin.com)
İzel Çelik Ercan - Avuçlarım Kanıyor
İzel Çelik Ercan - Dönmelisin (1991)
İzel Çelik Ercan - Özledim (1991)
Jale - Alavere Dalavere (1993)(www.onlinebilgin.com)
Jale - Bu Şarkılar Senin İçin (1999)
Jale - Kolay Kolay (1993) (www.onlinebilgin.com)
Jale - Sevdam Acıyor (1999)
Jale - Son Geceler (1993)
Jale - Üzgünüm (1993) (www.onlinebilgin.com)
Kadir Tapucu - Ağır Ol (1994)
Kargo - Yüzleşme (1996) (www.onlinebilgin.com)
Kargo - Yıllar Sonra (1996)
Kayahan - Beni Anlamadın Ya (1991)
Kayahan - Emrin Olur (1997)
Kayahan - Kara Saplantım (1993)(www.onlinebilgin.com)
Kayahan - Odalarda Işıksızım (1992)
Kayahan - Sarı Saçlarından Sen Suçlusun (1991)
Kayahan - Sarı Şekerim (1993)
Kayahan - Yemin Ettim (1991) (www.onlinebilgin.com)
Kenan Doğulu - Aşk Oyunu (1993)
Kenan Doğulu - Ben Güzelden Anlarım (1999)
Kenan Doğulu - Kurşun Adres Sormaz Ki (1995)
Kenan Doğulu - Sımsıkı Sıkı Sıkı (1995)
Kenan Doğulu - Tek Kürekçim (1993) (www.onlinebilgin.com)
Kenan Doğulu - Yaparım Bilirsin (1993)
Kerim Tekin - Akşamlar (1997) (www.onlinebilgin.com)
Kerim Tekin - Cici Baba (1995)
Kerim Tekin - Kar Beyaz (1997)
Kerim Tekin - Kara Gözlüm (1995)
Kim Bunlar - Atabarı (1998)(www.onlinebilgin.com)
Komedi Dans Üçlüsü (Erol Köse)- Elalarını Belalarını
Komedi Dans Üçlüsü (Erol Köse)- Dr. Erol Bey (1994)
Kramp - Lan N'oldu (1996) (www.onlinebilgin.com)
Kıraç - Dağların Kadını (1998)
Kıraç - Talihim Yok Bahtım Kara (1998)
Leman Sam - Anladım (1992)
Leman Sam - İlla (1998)(www.onlinebilgin.com)
Leman Sam - Kıyamam sana (1992)
Levent Yüksel - Beni Bırakın (1993)
Levent Yüksel - Bi Daha (1998) (www.onlinebilgin.com)
Levent Yüksel - Med Cezir (1993)
Levent Yüksel - Yeter ki Onursuz Olmasın Aşk (1993)
Levent Yüksel - Tuana (1993)(www.onlinebilgin.com)
Levent Yüksel - Zalim (1996)
Limit - Romantik Serseri (1993)
Linet - Çocuksun Sen Daha (1993)
Mansur Ark - Maalesef (1997) (www.onlinebilgin.com)
Mansur Ark - Sana Demedim Mi (1997)
Marşandiz - Aşkıma (1994) (www.onlinebilgin.com)
Melis Sökmen - Ara Sıra (1992)
Melis Sökmen - Farfara (1992)
Melis Sökmen - Gemiler (1992)(www.onlinebilgin.com)
Melis Sökmen - Maçka (1995)
Meltem Cumbul - Seninleyim (1997)
Merdiven - Çiçeğii Burnunda (1995)
Merih - Acı Bana Yetmiyor (1996)
Merih - Can Ayazım (1996)(www.onlinebilgin.com)
Merih - Yaban Eller (1997)
Meriç - Aşkım Bitmeyecek (1999)
Meriç - Sen Sev Yeter (1999)(www.onlinebilgin.com)
Meriç - Şebboy (1999)(www.onlinebilgin.com)
Mert Ekren - Alo Orda Mısın (1999)
Mert Ekren - İçine Mi Düştüm Aşkın (1999)
Metin Arolat - Ayrılık Olmaz (1995)
Metin Arolat - Cilveli Yarim (1995)
Metin Arolat - Dert Değil (1995)
Metin Arolat - Elveda (1998) (www.onlinebilgin.com)
Metin Arolat - Salla Gitsin (1998)
Metin Arolat - Yine Bir Başıma (1998)
Metin Özülkü - Aşk Masalı (1996)
Metin Özülkü - Bir Yemin Uğruna (1996)
Metin Özülkü - Seninle Olmak Var ya (1996)
Metiner - 7.4  (1996)(www.onlinebilgin.com)
Metiner - Gördüğüme Sevindim (1996)
Metiner - Kendin Çal Kendin Oyna (1996)
Metiner - Ya Sabır (1996) (www.onlinebilgin.com)
Meyra - Ayrılık Bu (1996)
Meyra - Nur Topu (1996) (www.onlinebilgin.com)
Meyra - Vallahi Olmaz (1996)
Meyra - Yüzümü Güldüremezsin (1996)
MFÖ - Ali Desidero (1990)
MFÖ - Anında Görüntü (1990)
MFÖ - Mecburen (1990)(www.onlinebilgin.com)
Mine - Oyun Bitti (1995)
Mine Teztel - Bana Bağlanma (1995)
Mirkelam - Ahu Gözlüm (1995)
Mirkelam - Her Gece (1995) (www.onlinebilgin.com)
Mirkelam - İstanbul'da (1995)
Mirkelam - Tavla (1995)(www.onlinebilgin.com)
Moğollar - Bişey Yapmalı (1996)
Moğollar - Dinleyiverin Gayri (1995)
Murat - Yangın Var (1992) (www.onlinebilgin.com)
Murat Başaran - Azıcık Ucundan (1999)
Murat Başaran - Başı Belalı Yar (1999)
Murat Göğebakan - Ben Sana Aşık Oldum (1997)
Murat Göğebakan - Karagözlüm (1997) (www.onlinebilgin.com)
Murat Göğebakan - Öyle ki Hasretimsin (1997)
Murat Kekilli - Bu Akşam Ölürüm (1999)
Murat Kekilli - Karagözlüm (1999)
Murat Kekilli - Turnam (1999)
Mustafa Sandal - Araba (1996)(www.onlinebilgin.com)
Mustafa Sandal - Aya Benzer (1999)
Mustafa Sandal - Beni Ağlatma (1994)
Mustafa Sandal - Bize Gidelim (1994)
Mustafa Sandal - Bu Kız Beni Görmeli (1994)
Mustafa Sandal - Dokunsana (1994)(www.onlinebilgin.com)
Mustafa Sandal - İki Tas Çorba (1996)
Mustafa Sandal - Jest Oldu (1996) (www.onlinebilgin.com)
Mustafa Sandal - Suç Bende (1994)
Mutaf - Ayşa (1996) (www.onlinebilgin.com)
Nadide Sultan - Konyalım (1999)
Nalan - Bunun Adı Sevda (1994) 
Nalan - Cansuyum (1995)
Nalan - Kara Yas (1995) (www.onlinebilgin.com)
Nalan - Ölür müsün Öldürür müsün (1994)
Nalan - Tutmayın beni (1994) 
Nazan Yeşiltan - Küçüçüğüm (1994)(www.onlinebilgin.com)
Nazan Öncel - Aynı Nakarat (1992)
Nazan Öncel - Aşk Beklemez (1994) (www.onlinebilgin.com)
Nazan Öncel - Aşık Değilim Olabilirim (1992)
Nazan Öncel - Ben Böyle Aşk Görmedim (1994)
Nazan Öncel - Ben Sokak Kızıyım (1996)(www.onlinebilgin.com)
Nazan Öncel - Dillere Düşeceğiz Seninle (1994)
Nazan Öncel - Gitme Kal Bu Şehirde (1992)
Naşide Göktürk - Kan Kırmızı (1998)
Naşide Göktürk - Yüreğim Rehin (1994)(www.onlinebilgin.com)
Nejat Çarkacı - Akasya Kokulu Yarim (1996)
Nezih Ünen - Karnaval (1997)
Nezih Ünen - Çingene Yüreğim (1997)
Nilüfer - Eğrisi Doğrusu (1994) (www.onlinebilgin.com)
Nilüfer - Haram Geceler (1992)
Nilüfer - Kavak Yelleri (1992)
Nilüfer - Yeniden Sev (1992) (www.onlinebilgin.com)
Nilüfer - Tam Bana Göresin (1994)
Nilüfer - Şov Yapma (1992)
Nilüfer Örer - Mevsim Bahar (1997)
Nilüfer Örer - Şımarık (1997)
Niran Ünsal - Helal Et (1996) (www.onlinebilgin.com)
Niran Ünsal - Beyaz Sevda (1996)
Niran Ünsal - Fetbaz (1996)
Niran Ünsal - Haktan (1996)(www.onlinebilgin.com)
Nisan - Yana Yana (1994)
Nükhet Duru - Nerde (1996)
Nükhet Duru - Yarimsin (1994)
Okan Akdeniz - Deli Divane (1998)
Okan Akdeniz - Hasret (1998) (www.onlinebilgin.com)
Onur Mete - Adaletsiz Yar (1998)
Onur Mete - Bitmesin (1998)
Orçun - Ama Yine de (1997)
Orçun - Bak da Gör (1997) (www.onlinebilgin.com)
Orçun - Gece İnmeden (1997)
Oya & Bora - Ara Beni (1992)
Oya & Bora - Ayrılık Zamanı (1992)
Oya & Bora - Seni Bana Yazmışlar (1992)
Oya & Bora - Miskin (1992)(www.onlinebilgin.com)
Oya & Bora - Saraylı (1994)
Oya & Bora - Sevme Zamanı (1992)
Oya & Bora - Tasvir-i Şikayet (1990)
Ozan - Hadi Gel (1993)(www.onlinebilgin.com)
Ozan - Havamdayım (1993)
Ozan - Hello (1993)(www.onlinebilgin.com)
Ozan Orhon - Canımsın Canım (1992)
Ozan Orhon - Oldu Mu Şimdi (1992)
Ozan Orhon - Ortada Kuyu Var (1992)
Ozan Orhon - Saman Alevi (1992) (www.onlinebilgin.com)
Ozan Orhon - Zeynep (1992)
Ömür Gençel - Seni Bile Yakarım (1994)
Ömür Gençel - Uslan Artık (1994) (www.onlinebilgin.com)
Özdemir Erdoğan - İkinci Bahar (1992)
Özlem Tekin - Aşk Herşeyi Affeder Mi (1996)
Özlem Tekin - Duvaksız Gelin (1996)
Özlem Tekin - Yar Bana Varmadı (1996)
Pınar Aylin - Adam Olaydın (1997) (www.onlinebilgin.com)
Pınar Aylin - Deliler gibi (1995)
Pınar Aylin - Ya Sen Gidip de (1995)
Pınar Aylin - Yalvaramam (1997)(www.onlinebilgin.com)
Rafet El Roman - Affetmem (1997)
Rafet El Roman - Amerika (1995)(www.onlinebilgin.com)
Rafet El Roman - Nerdesin (1997)
Rafet El Roman - Seni Seviyorum (1995)
Rafet El Roman - Şu Hayatta (1995)
Ragga Oktay - Çukulata Kız (1998)
Ragga Oktay - Aman O...(1997) (www.onlinebilgin.com)
Refleks - Sen Hep Benimsin (1997)
Rengin - Aldatıldık (1996)
Rengin - Le Le Le (1996)(www.onlinebilgin.com)
Rengin - Yanlız Gece (1996)(www.onlinebilgin.com)
Reyhan Karaca - Ağlama (1997)
Reyhan Karaca - Gölge Çiçeği (1997)(www.onlinebilgin.com)
Reyhan Karaca - Gücüm Ona Yetmiyor (1997)
Reyhan Karaca - Komşu Komşu Hu (1993)
Reyhan Karaca - Sevdik Sevdalandık (1997)
Rober Hatemo - Bensiz Ölmek Yoktu (1998)
Rober Hatemo - Esmer (1997) (www.onlinebilgin.com)
Rober Hatemo - Niyetimi Bozdum (1998)
Rüya Ersavcı - Akşam Delisi (1995)
Rüya Ersavcı - Baba (komik) (1993) (www.onlinebilgin.com)
Rüya Ersavcı - Esas Oğlan (1995)
Seçil - Rabbena (1997)
Seçil - Uhde (1995)(www.onlinebilgin.com)
Seçil - Unutursun Gönlüm (1995)
Seden Gürel - Aklımı Çelme (1994)
Seden Gürel - Bum Bum (1992) (www.onlinebilgin.com)
Seden Gürel - Devlerin Aşkı (1992)
Seden Gürel - Olmaz Dostum (1994)
Sencer - Kapımın Kilidi Yok (1998)
Serdar - Nereye Kadar (1997) (www.onlinebilgin.com)
Serdar Ortaç - Aşkın Kitabı (1994)
Serdar Ortaç - Ben Adam Olmam
Serdar Ortaç - Değmez (1994) (www.onlinebilgin.com)
Serdar Ortaç - Dert Gecesi (1996)
Serdar Ortaç - Gamzelim (1996) (www.onlinebilgin.com)
Serdar Ortaç - Karabiberim  (1994)
Serdar Ortaç - Mutsuzsun  (1998)
Serdar Ortaç - Yaz Yağmuru  (1996)
Serdar Ortaç - Zakkum  (1994) (www.onlinebilgin.com)
Sertab Erener - Aldırma Deli Gönlüm (1992)
Sertab Erener - Ateşle Barut (1992)
Sertab Erener - Mecbursun (1994)
Sertab Erener - Sakin Ol (1992)(www.onlinebilgin.com)
Sertab Erener - Sevdam Ağlıyor (1994)
Sertab Erener - Vurulduk (1992)
Sertab Erener - Vur Yüreğim (1999)
Sertab Erener - Zor Kadın (1999) (www.onlinebilgin.com)
Sevingül Bahadır - Sevda Dediğin (1990)
Seyyal Taner - Alladı Pulladı (1991) 
Seyyal Taner - Sen Çok Yaşa (1991) 
Sezen Aksu - Adı Bende Saklı (1998)
Sezen Aksu - Değer Mi? (1991) (www.onlinebilgin.com)
Sezen Aksu - Gülümse (1991)
Sezen Aksu - Hadi Bakalım (1991)
Sezen Aksu - Ne Kavgam Bitti Ne Sevdam (1991)
Sezen Aksu - Rakkas (Salla) (1995)
Sezen Aksu - Tutuklu (1998)(www.onlinebilgin.com)
Sibel Alaş - Adam (1995)
Sibel Alaş - Bin Yıldız (1996)
Sibel Alaş - Bende Hüküm Sür (1995)
Sibel Alaş - Fem (1996) (www.onlinebilgin.com)
Sibel Alaş - Firarım Ben (1996)
Sibel Bilgiç - Alışamadım  (1997)
Sibel Gürsoy - Beni Düşün (1999) (www.onlinebilgin.com)
Sibel Sezal - Gece Ay Şahit (1995)
Sibel Tüzün - Beni Bağlamaz  (1993)
Sibel Tüzün - Dedikodu  (1993)(www.onlinebilgin.com)
Sibel Tüzün - Gözümün Bebeği (1995)
Sibel Tüzün - Kaçın Kurası (1995)
Sibel Tüzün - Seni Sana Bıraktım  (1993)
Sima - Adresim Aynısı (1996) (www.onlinebilgin.com)
Sima - Herşeye Rağmen (1996)(www.onlinebilgin.com)
Sinan Erkoç - Havam Yerinde  (1995)
Sinan Erkoç - Hocamın Evleri  (1998)
Sinan Erkoç - Oyna  (1993)(www.onlinebilgin.com)
Sinan Özen - Kapına Gül Bıraktım (1994)
Sinan Özen - Öpsene Beni (1992)(www.onlinebilgin.com)
Sonat Bağcan - Nereye Gidiyorsun (1995)
Soner Arıca - Beni Bırakma (1995)
Soner Arıca - Bu Mu Sevda (1995)
Soner Arıca - Deniz Gözlüm (1994) (www.onlinebilgin.com)
Soner Arıca - Derbeder (1995)
Soner Arıca - En Güzel Serüven (1994)
Soner Arıca - Sen Türküler Söyle (1997)
Soner Arıca - Vefasız (1994) (www.onlinebilgin.com)
Soner Arıca - Yüregime Ektim Seni
Suat Suna - Aramızda Uçurumlar (1995)
Suat Suna - Ansızın Çektin Gittin (1993)
Suat Suna - Elbet Birgün (1993) (www.onlinebilgin.com)
Suat Suna - Hasret Fenerleri (1995)
Suat Suna - Son Bir Defa (1994)
Suat Suna - Yalan Değil (1995)
Suavi - Ve Yine de (1992)(www.onlinebilgin.com)
Suavi - Yalı Çapkını  (1996)
Suavi - Yıllar Sonra  (1995)
Süheyl & Behzat Uygur - Abdülkadir (1998)
Şahsenem - Gözyaşlarım Anlatır (1997)
Şahsenem - Nartanem (1997) (www.onlinebilgin.com)
Şahsenem - O Bu Gece Gelecek (1997)
Şahsenem - Seyyah (1997) (www.onlinebilgin.com)
Şahsenem - Yüreğim Meskendir Aşka (1999)
Şebnem Ferah - Bu Aşk Fazla Sana (1996)
Şebnem Ferah - Vazgeçtim Dünyadan (1996)
Şebnem Ferah - Yağmurlar (1996) (www.onlinebilgin.com)
Şebnem Paker - Dinle (Eurovision 1997)
Şebnem Özsaran - Biraz Sevgi Vardı (1993)
Şebnem Özsaran - Mega Megaloman (1993)
Şehnaz - Sen Yağmur Ol Gel (1991)
Taner - Affetmedim Kendimi (1998)(www.onlinebilgin.com)
Tanju Okan - Çal Çingene (1991)
Tarkan - Vazgeçemem  (1992)
Tarkan - Hepsi Senin mi  (1994)
Tarkan - Kıl Oldum (1992) (www.onlinebilgin.com)
Tarkan - Kır Zincirlerini (1997)
Tarkan - Kış Güneşi (1994) (www.onlinebilgin.com)
Tarkan - Ölürüm sana (1997)
Tarkan - Unutmamalı (1994)(www.onlinebilgin.com)
Tarkan - Çok Ararsın Beni (1992)
Tayfun - Ben Hancı Sen Yolcu (1992)
Tayfun - Hadi Yine İyisin (1992) (www.onlinebilgin.com)
Tayfun - Seninle Ölürüm (1992)
Teoman - Ne Ekmek Ne de Su (1996)
Teoman - Papatya (1996)(www.onlinebilgin.com)
Tetris - Ne İşi Var  (1993)
Tufan - Gül Bana  (1995)(www.onlinebilgin.com)
Tulga - Ay Bu Kız (Remix)  (1995)
Tuncay Vural - Demek ki Neymiş (1993)
Tuğrul Arsever - Benden Günah Gitti (1995)
Tuğçe San - Bile Bile Sevdim (1996) (www.onlinebilgin.com)
Tuğçe San - Güneşten Sıcak (1996)
Tuğçe San - Neredesin (1996)
Tuğçe San - Prenses (1996)(www.onlinebilgin.com)
Tülin & Engin - Maşallah (1995)
Tüzmen - Son Rüya (1996)(www.onlinebilgin.com)
Ufuk & Ercan - Amaney  (1994)
Ufuk & Ercan - Ebabil  (1994)
Ufuk & Ercan - Hebelüp  (1994)
Ufuk Bigay - Bir Numara  (1992)
Ufuk Bigay - Tango  (1992)(www.onlinebilgin.com)
Ufuk Bigay - Öpmeye Doyamadığım  (1992)
Ufuk Yıldırım - Çabuk Gel Annem (1994)
Ufuk Yıldırım - Yaradana Yalvartma (1994)
Umay Umay - Bozdur Yeminleri (1994)
Umay Umay - Düşmedim Daha (1996) (www.onlinebilgin.com)
Umay Umay - Hareket Vakti (1994)
Uzay - Az Giden Uz Gider (1996)
Ümit Sayın - Ben Tabii Ki (1999) (www.onlinebilgin.com)
Ümit Sayın - Caneylom (1996)
Ümit Sayın - Gönül Yareler İçinde (1996)
Ümit Sayın - Gül & Beyaz Gül (1996)
Ümit Sayın - Güller Ağlamaz (1999)
Ümit Sayın - Hicran (1996)
Ünlü - Rüya (1996)(www.onlinebilgin.com)
Ünlü - Son Defa (1996) (www.onlinebilgin.com)
Üçgen - Ben Bir Anda (1998)
Vedat Sakman - Muammalı Hummalı Aşk (1997)
Ve Volkan & Bendeniz - Adını Koydum (1998)
Vega - Tamam Sustum (1999)(www.onlinebilgin.com)
Volkan Konak - Efulim (1993)
Volkan Konak - Hey Gidi Karadeniz (1993)
Yasak Elma - Akdeniz (1992) (www.onlinebilgin.com)
Yasak Elma - Haremde Dans (1992)
Yasak Elma - Özel Bir Gece (1992)
Yaşar - Birtanem (1996)(www.onlinebilgin.com)
Yaşar - Divane (1996)
Yaşar - Kör Bıçak (1996)(www.onlinebilgin.com)
Yaşar - Kumralım (1996)
Yaşar - Kuşlar (1998) (www.onlinebilgin.com)
Yaşar - Onbir Ay (1998)
Yaşar Gaga - Gizli Bahçe (1997)
Yaşar Gaga - Konuşalım, Sevişelim, Kırıştıralım (1996)
Yaşar Kurt - Kamyonlar Kavun Taşır (1997)
Yaşar Kurt - Korku (1997)
Yeliz - Sel Suyu (1992)(www.onlinebilgin.com)
Yeliz - Tut Şu Çeneni (1992) (www.onlinebilgin.com)
Yeni Türkü - Aşk Yeniden (1991)
Yeni Türkü - Olmasa Mektubun (1996)
Yeni Türkü - Vira Vira (1990)
Yeşim - Mustafa (1997)(www.onlinebilgin.com)
Yeşim Dönüş Işın - Affet Beni (1998)
Yeşim Dönüş Işın - Ben Böyle Sevdim (1998)
Yeşim Salkım - Ben Yoldan Gönüllü Çıktım (1994)
Yeşim Salkım - Deli Mavi (1995)(www.onlinebilgin.com)
Yeşim Salkım - Hiç Keyfim Yok (1994)
Yeşim Salkım - Son Sigara (1994)(www.onlinebilgin.com)
Yeşim Salkım - Yeniden Başlasın (1995)
Yıldız Tilbe - Çal Oyna (1994) (www.onlinebilgin.com)
Yıldız Tilbe - Dayan Yüreğim (1996)
Yıldız Tilbe - Delikanlım (1994) (www.onlinebilgin.com)
Yıldız Tilbe - Dillere Destan (1995)
Yıldız Tilbe - El Adamı (1996)
Yıldız Tilbe - Mühür Gözlüm (1995)
Yıldız Tilbe - Sana Değer (1994) (www.onlinebilgin.com)
Yıldız Tilbe - Sevemedim Ayrılığı (1994)
Yıldız Tilbe - Sevdanın Tadı (1994)
Yıldız Tilbe - Vazgeçtim (1995)
Yıldız Tilbe - Vuracak (1995) (www.onlinebilgin.com)
Yonca - Her Daim (1994)
Yonca - İtirazım Var (1994)
Yonca Evcimik - 8.15 Vapuru  (1994)
Yonca Evcimik - Abone (1992)(www.onlinebilgin.com)
Yonca Evcimik - Bandıra Bandıra (1994)
Yonca Evcimik - Cesaretim Yok (1992)
Yonca Evcimik - Kendine Gel (1993)
Yonca Evcimik - Tükendik (1994) (www.onlinebilgin.com)
Yonca Evcimik - Vurula Vurula (1998)
Yonca lodi - Sana Birşey Olmasın (1999)
Yonca lodi - Fal (1999) (www.onlinebilgin.com)
Zafer Peker - Diyemedim (1993)(www.onlinebilgin.com)
Zafer Peker - Güllerim Solmadan
Zafer Peker - Hadi Bana Eyvallah (1993)
Zafer Peker - Kafayı Taktım Sana (1993)
Zafer Peker - Sevdim Ağladım (1993) (www.onlinebilgin.com)
Zafer Peker - Ya Seninle Yada Sensiz (1993)
Zerrin Özer - Artık Sevmeyeceğim (1991)
Zerrin Özer - Hep Bana (1992)(www.onlinebilgin.com)
Zerrin Özer - Olamazdım Senle (1991)
Zerrin Özer - Olay Olay (1992) (www.onlinebilgin.com)
Zerrin Özer - Otuzbeşe Bakla (1991)
Zerrin Özer - Paşa Gönlüm (1996) (www.onlinebilgin.com)
Zeynep Dizdar - Vazgeç Gönül (1997)
Zuhal Olcay - Ankara'da Aşık Olmak (1998)
Zuhal Olcay - Hep Aynı (1993)(www.onlinebilgin.com)
Zuhal Olcay - İyisin (1993) (www.onlinebilgin.com)
......................................................................
Bu Şarkıları Dinleyebileceğiniz Radyolar: Burdaki Yazımda
................................................................................
Listeyi Hazırlayan: Müzikliste Editörü Yunus Ekleme: 15.07.2008 - Güncelleme:10.01.2016
......................................................................
Not: Bu liste bilgi edinme amaçlıdır, sitemizde müzik dinleme ve indirme hizmeti yoktur!